高中体育生每天训练到哭，他们的辛苦你想象不到

高强度训练的日常

清晨5点半，当普通高中生还在睡梦中时，体育生已经站在跑道上开始晨训。10公里热身跑只是基础，紧接着是爆发力训练、技术动作分解练习。下午放学后，他们还要继续2-3小时的专项训练，铅球运动员每天要投掷200次以上，跳高选手的助跑起跳动作要重复上百遍。

文化课与训练的双重压力

体育生不仅要完成和其他同学一样的文化课作业，还要在训练间隙抓紧时间背书。许多人在公交车上写作业，在更衣室里背单词。教练会定期检查成绩单，文化课不达标就会被暂停训练资格，这种双重压力让不少学生崩溃大哭。

伤病的如影随形

脚踝扭伤、肌肉拉伤、应力性骨折……这些伤病记录填满了体育生的病历本。有些学生打着绷带继续训练，膝盖积液抽了又抽。最痛苦的不是伤病的疼痛，而是看着别人进步时自己只能做恢复性训练的那种焦虑。

被误解的体育特长生

“你们不就是靠体育加分吗？”这样的质疑声从未间断。体育生的本科线只是比普通考生略低，想要考上好大学，他们需要在比赛中拿到国家二级运动员以上证书。每个证书背后，是三年起早贪黑的血汗付出。

不为人知的加练时刻

周末和寒暑假才是真正的考验期。当同学们在享受假期时，体育生们在40℃的操场上跑间歇，在零下的寒风里练铅球。训练馆的灯总是亮到最晚，保安大叔都认得这些”自虐”的孩子们。

梦想的重量

那些被汗水浸透的跑鞋，磨出老茧的双手，反复发作的旧伤，都在诉说着同一个事实：体育生的每一分成绩，都是用常人难以想象的辛苦换来的。他们不是”头脑简单四肢发达”，而是一群为梦想拼尽全力的追梦人。