体育课玩嗨了！这5个室内小游戏让学生尖叫

体育课玩嗨了！这5个室内小游戏让学生尖叫

游戏一：气球不落地

用气球代替传统球类，学生分组用身体各部位（除手外）接力托球。这个游戏能锻炼学生的反应能力和肢体协调性，尤其适合低年级学生。注意控制场地范围，避免碰撞。

游戏二：盲人摸象障碍赛

设置简易障碍路线，学生两人一组，一人蒙眼，另一人用语言指引通过障碍。既能培养团队信任，又能提升空间感知能力。用软垫或标志桶作为障碍物确保安全。

游戏三：影子追逐战

利用教室灯光，让学生互相踩对方影子。规则要求只能单脚跳移动，既能活跃气氛，又能强化平衡力。教师需提前清理场地尖锐物品。

游戏四：纸杯金字塔

分组用吸管吹动纸杯，在限定时间内堆叠成金字塔。这个小游戏能训练肺活量和精细动作控制，适合作为课程的放松环节。

游戏五：人体扭扭乐

在地面铺设彩色胶带或呼啦圈，教师喊出指令（如”左手红圈”），学生需快速对应。通过趣味方式提升关节灵活性和指令反应速度，学生参与度极高。

安全提示

所有游戏需根据学生年龄调整难度，确保场地无尖锐物品。分组轮流进行，避免过度疲劳。