运动技能教学

这栏目发布有关体育教师运动技能教学的方法

运动技能教学

六年级双手前掷实心球必练5个动作，体育老师都收藏了

六年级双手前掷实心球必练5个动作，体育老师都收藏了动作一：跪姿前抛药球选择2...

8 月前 0 0 25

运动技能教学

排球高手必学！2步助跑起跳扣球秘诀大公开

为什么两步助跑是扣球的关键？在排球比赛中，正面扣球的两步助跑起跳动作是得分利器...

8 月前 0 0 57

运动技能教学

脚内侧传接球测试，90%的人都做错了这个细节

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

羽毛球正手发高远球的挥拍轨迹，90%的人都做错了

羽毛球正手发高远球的挥拍轨迹，90%的人都做错了错误挥拍轨迹的常见表现许多业...

8 月前 0 0 44

运动技能教学

双手抛实心球3个秘诀，体育老师看了直呼专业

双手抛实心球3个秘诀，体育老师看了直呼专业一、基础姿势决定抛球质量双手抛实心...

8 月前 0 0 27

运动技能教学

50米短跑3个技巧，跑不快的人都忽略了

50米短跑3个技巧，跑不快的人都忽略了起跑姿势决定爆发力 50米短跑胜负往往在...

8 月前 0 0 31

运动技能教学

短跑技术教学：这3个难点90%的人都做错了

短跑技术教学：这3个难点90%的人都做错了起跑姿势：别让蹬地变成踩地短跑起跑...

8 月前 0 0 16

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短跑起跑的3大关键，90%的人都做错了

短跑起跑的3大关键，90%的人都做错了起跑姿势：决定爆发力的基础短跑起跑时，...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

五人制足球战术阵型解析，90%的球员都忽略了这点

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8 月前 0 0 10

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定向越野选手必备的5大技能，少一个都跑不完全程

定向越野选手必备的5大技能，少一个都跑不完全程地图与指北针的精准运用定向越野...

8 月前 0 0 20

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扣球助跑起跳用单脚？90%的人都做错了这个细节

扣球助跑起跳用单脚？90%的人都做错了这个细节为什么单脚起跳更适合扣球？在排...

8 月前 0 0 28

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小学三步上篮教学视频，看完秒变篮球小达人

小学三步上篮教学视频，看完秒变篮球小达人三步上篮基础动作解析三步上篮是篮球运...

8 月前 0 0 11

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女生必看！三步上篮速成秘诀，教练亲授不藏私

为什么女生更需要掌握三步上篮？篮球场上，三步上篮是最基础也最实用的得分技巧。对...

8 月前 0 0 15

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不借力完成20个引体向上，90%的人都做错了

不借力完成20个引体向上，90%的人都做错了为什么大多数人无法完成标准引体向上...

8 月前 0 0 8

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原地双手头上掷实心球的秘诀，体育老师从没教过

原地双手头上掷实心球的秘诀，体育老师从没教过为什么你的实心球总是扔不远？很多...

8 月前 0 0 18

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短跑高手都在用的3个技巧，看完秒提速

短跑高手都在用的3个技巧，看完秒提速起跑姿势：决定爆发力的关键短跑的胜负往往...

8 月前 0 0 8

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体前变向换手运球秘诀，90%的人都做错了

体前变向换手运球秘诀，90%的人都做错了动作核心：低重心与护球手配合体前变向...

8 月前 0 0 10

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中长跑呼吸秘诀曝光，90%跑者都踩过的坑

中长跑呼吸秘诀曝光，90%跑者都踩过的坑一、为什么呼吸方法决定跑步表现？中长...

8 月前 0 0 6

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足球脚内侧传接球秘诀，90%新手都踩了这3个坑错误一：触球部位不准确很多初学...

8 月前 0 0 25

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定向越野技术实操，90%的人都忽略了这3个关键点

定向越野技术实操，90%的人都忽略了这3个关键点一、地图与指北针的精准配合许...

8 月前 0 0 9