三跳比例

运动技能教学

三级跳远快速提高的3个秘诀，90%的人不知道

三级跳远快速提高的3个秘诀，90%的人不知道秘诀一：强化爆发力训练三级跳远的...

5 月前 0 0 12

运动技能教学

三级跳远级别标准，90%的人都练错了

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5 月前 0 0 10

运动技能教学

助跑三级跳远慢动作分解，99%的人都忽略了这3个关键点

助跑三级跳远慢动作分解，99%的人都忽略了这3个关键点一、助跑阶段：速度与节奏...

6 月前 0 0 10

运动技能教学

三级跳远训练秘籍，90%的人都忽略了这3点

三级跳远训练秘籍，90%的人都忽略了这3点一、助跑节奏决定成败三级跳远的助跑...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

三级跳远竞赛规则揭秘，99%的运动员都忽略了这点

三级跳远竞赛规则揭秘，99%的运动员都忽略了这点起跳犯规：最容易踩的坑三级跳...

8 月前 0 0 18

运动技能教学

三级跳远训练秘诀大公开，这个视频一定要下载

三级跳远训练秘诀大公开，这个视频一定要下载为什么三级跳远成绩总提不上去？许多...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

三级跳远提升秘籍，90%的人第一步就错了

三级跳远提升秘籍，90%的人第一步就错了误区：只关注跳跃距离，忽视助跑节奏多...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远3个秘诀，专业教练偷偷告诉你

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8 月前 0 0 19

运动技能教学

三级跳远训练秘诀，90%的人都练错了！

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8 月前 0 0 13

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三级跳远提升秘籍，90%的运动员都忽略了这一点

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

助跑三级跳远训练秘诀，90%的人都忽略了这3点

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8 月前 0 0 15

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三级跳远三跳比例训练，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 14

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8 月前 0 0 12

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三级跳远正确跳法，99%的人都踩了这3个坑

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

三级跳远必学3个技巧，专业教练亲自示范

三级跳远必学3个技巧，专业教练亲自示范三级跳远是田径运动中技术含量较高的项目，...

8 月前 0 0 12