助跑节奏

运动技能教学

三级跳远级别标准，90%的人都练错了

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5 月前 0 0 10

运动技能教学

三级跳远的三步秘诀，90%的人都做错了

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5 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远训练秘诀大公开，助你轻松突破极限

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6 月前 0 0 16

运动技能教学

跳远助跑3大秘诀，专业教练都不一定全知道

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6 月前 0 0 17

运动技能教学

跳远助跑衔接起跳的3个关键，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

三级跳远比赛视频解说，99%的人都忽略了这3个细节

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

三级跳远训练秘籍，90%的人都忽略了这3点

三级跳远训练秘籍，90%的人都忽略了这3点一、助跑节奏决定成败三级跳远的助跑...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

跳远助跑节奏不对？起跳衔接这招太关键了

跳远助跑节奏不对？起跳衔接这招太关键了助跑节奏决定跳远成败跳远助跑不是简单的...

8 月前 0 0 28

运动技能教学

助跑三级跳第二步总失败？3个技巧让你轻松突破

助跑三级跳第二步总失败？3个技巧让你轻松突破为什么第二步总是起不来？助跑三级...

8 月前 0 0 40

运动技能教学

跳远和三级跳的5个秘诀，专业教练亲自示范

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

跳远助跑起跳的3个关键点，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

三级跳远想破纪录？这3个技巧90%的人都忽略了

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8 月前 0 0 29

运动技能教学

跳远助跑与起跳的衔接秘诀，90%的运动员都忽略了

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8 月前 0 0 27

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三级跳远决赛规则曝光，99%的人都忽略了这一点

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8 月前 0 0 55

运动技能教学

跳远和三级跳远的5个秘诀，专业教练亲自示范

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8 月前 0 0 11

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8 月前 0 0 15

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扣球助跑起跳的节奏与步幅，90%的人都搞错了

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8 月前 0 0 42

运动技能教学

三级跳远秘诀曝光，轻松突破个人最佳成绩

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8 月前 0 0 8

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三级跳第三跳训练秘诀，90%的运动员都忽略了

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三级跳远教学：3个技术要领让你轻松突破

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8 月前 0 0 8