助跑节奏

运动技能教学

三级跳远级别标准，90%的人都练错了

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10 月前 0 0 24

运动技能教学

三级跳远的三步秘诀，90%的人都做错了

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10 月前 0 0 50

运动技能教学

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11 月前 0 0 37

运动技能教学

跳远助跑3大秘诀，专业教练都不一定全知道

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11 月前 0 0 57

运动技能教学

跳远助跑衔接起跳的3个关键，90%的人都做错了

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1 年前 0 0 31

运动技能教学

三级跳远比赛视频解说，99%的人都忽略了这3个细节

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1 年前 0 0 17

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1 年前 0 0 20

运动技能教学

跳远助跑节奏不对？起跳衔接这招太关键了

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1 年前 0 0 61

运动技能教学

助跑三级跳第二步总失败？3个技巧让你轻松突破

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1 年前 0 0 49

运动技能教学

跳远和三级跳的5个秘诀，专业教练亲自示范

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1 年前 0 0 26

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1 年前 0 0 28

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1 年前 0 0 75

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1 年前 0 0 35

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1 年前 0 0 75

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跳远和三级跳远的5个秘诀，专业教练亲自示范

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1 年前 0 0 42

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1 年前 0 0 30

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1 年前 0 0 71

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三级跳远秘诀曝光，轻松突破个人最佳成绩

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1 年前 0 0 13

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1 年前 0 0 24

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三级跳远教学：3个技术要领让你轻松突破

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1 年前 0 0 23