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弹力带训练
运动技能教学
背越式跳高过杆技术,90%的人都练错了这个关键点
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运动技能教学
弹力带训练立定跳远,爆发力提升竟如此简单
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8 月前
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运动技能教学
弹力带立定跳远训练,99%的人都做错了
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8 月前
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弹力带摆臂跳远秘诀,体育老师看了直呼内行
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运动技能教学
立定跳远原地摆臂秘诀,90%的人都练错了
为什么原地摆臂是立定跳远的关键? 立定跳远的成绩不仅取决于腿部爆发力,摆臂动作更...
8 月前
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