排球扣球

运动技能教学

两步助跑起跳扣球，这个细节90%的人都做错了

两步助跑起跳扣球，这个细节90%的人都做错了为什么你的扣球总是力量不足？很多...

5 月前 0 0 8

运动技能教学

扣球必学！两步助跑起跳最后一步脚后跟着地90%人都做错了

扣球必学！两步助跑起跳最后一步脚后跟着地90%人都做错了为什么脚后跟着地是关键...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

扣球两步助跑起跳最后一步落地技巧，90%的人都做错了

扣球两步助跑起跳最后一步落地技巧，90%的人都做错了为什么最后一步落地如此关键...

8 月前 0 0 42

运动技能教学

排球高手必学！2步助跑起跳扣球秘诀大公开

为什么两步助跑是扣球的关键？在排球比赛中，正面扣球的两步助跑起跳动作是得分利器...

8 月前 0 0 54

运动技能教学

扣球起跳时机全解析，99%的球员都做错了

扣球起跳时机全解析，99%的球员都做错了为什么起跳时机如此重要？扣球是排球比...

8 月前 0 0 44

运动技能教学

排球扣球起跳时机，90%的人都踩错了点

排球扣球起跳时机，90%的人都踩错了点为什么起跳时机如此重要排球扣球的威力与...

8 月前 0 0 45

运动技能教学

扣球两步助跑起跳秘诀，90%的球员都练错了

扣球两步助跑起跳秘诀，90%的球员都练错了为什么两步助跑起跳是关键？扣球的两...

8 月前 0 0 31

运动技能教学

排球扣球起跳时机的3个关键点，90%的人都做错了

排球扣球起跳时机的3个关键点，90%的人都做错了起跳时机不对，再强的爆发力也白...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

扣球助跑起跳用几步？90%的人都搞错了

扣球助跑起跳用几步？90%的人都搞错了助跑起跳的常见误区许多排球爱好者认为扣...

8 月前 0 0 31

运动技能教学

排球扣球起跳总踩不准？3个技巧让你化身空中霸主

排球扣球起跳总踩不准？3个技巧让你化身空中霸主为什么你的起跳时机总出错？起跳...

8 月前 0 0 36

运动技能教学

排球扣球最佳起跳时机，90%的人都踩错了点

排球扣球最佳起跳时机，90%的人都踩错了点为什么起跳时机决定扣球成败？排球扣...

8 月前 0 0 54