摆臂动作

运动技能教学

儿童50米短跑3个提速技巧，教练现场演示太实用了

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6 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑途中跑技术合集，99%的人都忽略了这3个关键点

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8 月前 0 0 52

运动技能教学

短跑提速秘诀，90%的人都忽略了这一点

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8 月前 0 0 52

运动技能教学

短跑提速秘诀，90%的人都做错了这3点

短跑提速秘诀，90%的人都做错了这3点错误一：起跑姿势不标准许多短跑爱好者习...

8 月前 0 0 7

初中体育课立定跳远教学，90%老师都忽略的3个关键点

初中体育课立定跳远教学，90%老师都忽略的3个关键点一、起跳姿势的细节矫正多...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

短跑冲刺跑技术，99%的人都忽略了这3点

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8 月前 0 0 13

运动技能教学

跳远助跑起跳秘诀，90%的人都做错了

跳远助跑起跳秘诀，90%的人都做错了助跑节奏决定成败跳远助跑不是单纯冲刺，而...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑提速的3个技巧，专业教练都在用

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8 月前 0 0 10

运动技能教学

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8 月前 0 0 28

立定跳远教学3个关键点，90%的体育老师都忽略了

立定跳远教学3个关键点，90%的体育老师都忽略了一、起跳姿势的常见误区许多体...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑高手都在用的动作要领，看完秒提速

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

短跑姿势全解析，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑技术动作揭秘，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 13

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跳远助跑起跳的3个关键点，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 10

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8 月前 0 0 10