爆发力提升

运动技能教学

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8 月前 0 0 131

运动技能教学

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8 月前 0 0 9

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

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8 月前 0 0 13

运动技能教学

立定跳远摆臂训练，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 33

运动技能教学

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8 月前 0 0 43

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立定跳远预摆动作3大要领，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 17

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8 月前 0 0 7

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8 月前 0 0 48

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8 月前 0 0 20

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三级跳第二步这样练，成绩轻松提升30%

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8 月前 0 0 8

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8 月前 0 0 22

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8 月前 0 0 8

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8 月前 0 0 13

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8 月前 0 0 23

体育教案

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8 月前 0 0 85

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8 月前 0 0 75