爆发力训练

运动技能教学

三级跳远3个关键点，练了半年终于开窍了

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8 月前 0 0 22

说课稿

初中体育立定跳远优质课，这3个技巧让学生轻松突破2米

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8 月前 0 0 21

运动技能教学

初中体育老师亲授：双手前掷实心球满分技巧大公开

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8 月前 0 0 24

运动技能教学

立定跳远提升秘籍，这5个辅助训练让你轻松突破2米

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8 月前 0 0 22

运动技能教学

三级跳远训练秘诀，90%的运动员都忽略了这一点

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8 月前 0 0 16

运动技能教学

4乘10折返跑技巧，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 65

运动技能教学

立定三级跳远正确姿势，这个视频一看就懂

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8 月前 0 0 43

运动技能教学

体育老师亲授：原地背向双手后抛实心球3步速成法

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8 月前 0 0 50

运动技能教学

三级跳远技术视频，99%的人都跳错了这一步

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8 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑起跑技术3大秘诀，专业教练都不一定全知道

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8 月前 0 0 24

运动技能教学

短跑起跑这3个关键点，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 11

说课稿

高中体育生这3种天赋，教练抢着要！

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

三级跳远爆发秘诀，99%的选手都忽略了这一点

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8 月前 0 0 15

说课稿

大学生体测不合格？这3个技巧让你轻松过关

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8 月前 0 0 11

运动技能教学

立定跳远3个秘诀，看完秒变跳远高手

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8 月前 0 0 15

运动技能教学

三级跳第一跳腾空秘诀，90%的运动员都练错了

三级跳第一跳腾空秘诀，90%的运动员都练错了为什么第一跳腾空总是不理想？许多...

8 月前 0 0 29

运动技能教学

双手向前掷实心球，体育老师都惊了

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

三级跳远3次能过吗？这个技巧90%的人不知道

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

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8 月前 0 0 7

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原地正面双手投掷实心球，这个动作90%的人都做错了

原地正面双手投掷实心球，这个动作90%的人都做错了错误动作的常见表现许多人在...

8 月前 0 0 27