田径教学

运动技能教学

跳高过杆秘诀曝光，99%的人都做错了这一步

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10 月前 0 0 56

运动技能教学

初中体育老师都在用的蹲踞式起跑教案，速领免费版

蹲踞式起跑为何成为初中体育课必备技能？蹲踞式起跑是短跑项目的核心技术，尤其适合...

11 月前 0 0 26

运动技能教学

助跑跳远起跑秘诀，90%的人都做错了这一步

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11 月前 0 0 29

运动技能教学

跳远助跑衔接起跳的3个关键，90%的人都做错了

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1 年前 0 0 32

运动技能教学

短跑起跑3大秘诀，专业教练都偷偷在用

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1 年前 0 0 32

运动技能教学

跳远和三级跳的5个秘诀，专业教练亲自示范

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1 年前 0 0 26

运动技能教学

跳远助跑与起跳的衔接秘诀，90%的运动员都忽略了

跳远助跑与起跳的衔接秘诀，90%的运动员都忽略了助跑节奏是成功的关键跳远的助...

1 年前 0 0 39

运动技能教学

跳远和三级跳远的5个秘诀，专业教练亲自示范

跳远和三级跳远的5个秘诀，专业教练亲自示范起跳动作的关键细节起跳是跳远和三级...

1 年前 0 0 43

说课稿

小学体育老师示范蹲踞式起跑，这个细节90%学生都做错了

小学体育蹲踞式起跑公开课说课稿一、教材分析与教学目标蹲踞式起跑是小学体育田径...

1 年前 0 0 18

运动技能教学

立定三级跳远二三步衔接秘诀，90%的人都做错了

立定三级跳远二三步衔接秘诀，90%的人都做错了为什么二三步衔接是关键？立定三...

1 年前 0 0 22

运动技能教学

背越式跳高过杆技术全解析，99%的教练都教错了

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1 年前 0 0 19

运动技能教学

跳高跨越式技巧揭秘，99%的人都做错了

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1 年前 0 0 29

运动技能教学

跳远助跑起跳秘诀，体育老师绝不外传的免费教案

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1 年前 0 0 40

运动技能教学

零基础也能学会！背越式跳高3个关键技巧大公开

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1 年前 0 0 185

运动技能教学

跳远起跳衔接秘诀，90%的运动员都忽略了

跳远起跳衔接秘诀，90%的运动员都忽略了起跳衔接的关键作用跳远的核心不仅是爆...

1 年前 0 0 22

运动技能教学

三级跳远世界纪录被破！全国冠军现场教学视频曝光

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1 年前 0 0 11

运动技能教学

三级跳远助跑慢动作教学，99%的人都做错了

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1 年前 0 0 20

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三级跳第一步这样练，效果直接翻倍

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1 年前 0 0 34

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背越式跳高横着过杆？90%的人都做错了这个动作

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1 年前 0 0 36

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起跑技术这3个动作要领，90%的人都做错了

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1 年前 0 0 82