短跑技术

运动技能教学

短跑技术四大要点，90%的人都忽略了

短跑技术四大要点，90%的人都忽略了起跑阶段：爆发力的关键短跑的起跑决定了全...

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运动技能教学

短跑技术3大核心，90%的人都练错了

短跑技术3大核心，90%的人都练错了起跑姿势：别让第一步就输在起跑线上多数初...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑技术教学3大误区，90%的教练都踩坑了

短跑技术教学3大误区，90%的教练都踩坑了误区一：过度强调前脚掌着地许多教练...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

短跑技术大揭秘，99%的人都忽略了这3个关键点

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8 月前 0 0 7

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最新短跑技术动作要领视频，99%的人都练错了

短跑技术三大核心误区，你踩坑了吗？最新发布的短跑技术教学视频引发热议，专业教练...

8 月前 0 0 19

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短跑技术动作揭秘，99%的人都做错了

短跑技术动作揭秘，99%的人都做错了起跑姿势：90%的初学者踩坑点短跑的起跑...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

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8 月前 0 0 10

运动技能教学

短跑起跑技术3个秘诀，专业教练从不外传

短跑起跑技术3个秘诀，专业教练从不外传起跑姿势决定爆发力短跑起跑的核心在于姿...

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8 月前 0 0 8