立定跳远

运动技能教学

立定跳远提升秘籍，这3个训练方法90%的人不知道

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10 月前 0 0 79

运动技能教学

立定跳远摆臂顺拐？90%的人都做错了

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10 月前 0 0 31

运动技能教学

立定跳远不敢摆臂？3个技巧让你突破心理障碍

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11 月前 0 0 27

说课稿

高中体育课实录：这个动作90%学生都做错了

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1 年前 0 0 24

运动技能教学

立定跳远加阻力带，成绩提升快得让人意外

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1 年前 0 0 54

运动技能教学

立定跳远摆臂力量翻倍，99%的人都忽略了这一点

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1 年前 0 0 53

说课稿

初中体育加试立定跳远标准，90%学生都踩了这个坑

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1 年前 0 0 26

运动技能教学

弹力带训练立定跳远，爆发力提升竟如此简单

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1 年前 0 0 65

说课稿

体育中考倒计时！这3个提分技巧90%学生不知道

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1 年前 0 0 20

运动技能教学

立定跳远不摆臂竟和摆臂跳得一样远，90%的人都惊呆了

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1 年前 0 0 60

运动技能教学

立定跳远秘诀：一摆二蹲三跳起，轻松突破2米5

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1 年前 0 0 73

运动技能教学

立定跳远摆臂的秘密，90%的人都做错了

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1 年前 0 0 71

运动技能教学

拉力带训练立定跳远，效果竟然这么好

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1 年前 0 0 48

运动技能教学

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1 年前 0 0 61

说课稿

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1 年前 0 0 22

运动技能教学

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1 年前 0 0 45

运动技能教学

立定跳远摆臂不充分？3个技巧让你轻松突破

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1 年前 0 0 55

运动技能教学

立定跳远跪地摆臂，这个细节90%的人都做错了

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1 年前 0 0 29

说课稿

小学三年级立定跳远教学视频，体育老师看了都点赞

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1 年前 0 0 31

运动技能教学

立定跳远摆臂图解，99%的人都做错了这个动作

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1 年前 0 0 121