起跑姿势

运动技能教学

短跑提速秘籍：这3个动作要领90%的人都做错了

短跑提速秘籍：这3个动作要领90%的人都做错了起跑姿势：决定爆发力的关键短跑...

5 月前 0 0 20

运动技能教学

短跑起跑技术这3个难点，90%的人都做错了

短跑起跑技术这3个难点，90%的人都做错了起跑姿势：身体角度决定爆发力短跑起...

5 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑起跑加速秘诀，90%的人都做错了

短跑起跑加速秘诀，90%的人都做错了起跑姿势：决定胜负的第一秒短跑起跑时，前...

5 月前 0 0 9

说课稿

七年级体育短跑教学，90%老师都忽略的3个关键点

七年级体育短跑教学，90%老师都忽略的3个关键点一、起跑姿势的细节矫正许多教...

5 月前 0 0 8

运动技能教学

短跑技术教学，这3个细节90%的人都忽略了

短跑技术教学，这3个细节90%的人都忽略了起跑姿势：别让蹬地变成踩坑短跑起跑...

6 月前 0 0 6

运动技能教学

儿童50米短跑3个提速技巧，教练现场演示太实用了

儿童50米短跑3个提速技巧，教练现场演示太实用了小标题：起跑姿势决定爆发力儿...

6 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑起跑姿势全解析，99%的人都做错了

短跑起跑姿势全解析，99%的人都做错了起跑姿势的常见误区许多短跑爱好者误以为...

6 月前 0 0 7

运动技能教学

短跑技术动作的这4个关键点，90%的人都忽略了

短跑技术动作的这4个关键点，90%的人都忽略了起跑姿势：决定爆发力的核心短跑...

6 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑技术教学3大重点，看完秒变飞人

短跑技术教学3大重点，看完秒变飞人起跑姿势：决定爆发力的关键短跑的起跑阶段直...

6 月前 0 0 6

运动技能教学

短跑提速秘诀，90%的人都忽略了这一点

短跑提速秘诀，90%的人都忽略了这一点起跑姿势决定爆发力短跑的胜负往往在起跑...

8 月前 0 0 52

运动技能教学

短跑起步视频，99%的人都做错了这个动作

短跑起步常见错误：90%的人踩了这些坑短跑起步是决定比赛胜负的关键瞬间，但很多...

8 月前 0 0 57

运动技能教学

中考短跑满分技巧，体育老师偷偷教你这3招

中考短跑满分技巧，体育老师偷偷教你这3招短跑是中考体育的必考项目，想要拿满分不...

8 月前 0 0 53

运动技能教学

短跑起步技术揭秘，99%的人都做错了

短跑起步技术揭秘，99%的人都做错了起跑姿势：90%的初学者踩了坑短跑起步的...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

短跑起跑姿势不对？99%的人都踩了这3个坑

短跑起跑姿势不对？99%的人都踩了这3个坑误区一：起跑器角度随意调，发力效率打...

8 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑技术提升秘诀，90%的运动员都忽略了这一点

短跑技术提升秘诀，90%的运动员都忽略了这一点短跑技术的核心：起跑姿势优化起...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

短跑提速的5个技巧，90%的人都忽略了

短跑提速的5个技巧，90%的人都忽略了起跑姿势决定爆发力短跑的起跑姿势直接影...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

短跑起跑预备姿势，90%的人都做错了

短跑起跑预备姿势，90%的人都做错了为什么起跑姿势如此重要？短跑比赛中，起跑...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

短跑起跑3大秘诀，专业教练都偷偷在用

短跑起跑3大秘诀，专业教练都偷偷在用起跑姿势：决定爆发力的关键短跑起跑的核心...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

短跑起跑技术揭秘，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

短跑起跑技术这样练，99%的人都做错了

短跑起跑技术这样练，99%的人都做错了起跑姿势的常见误区许多初学者习惯将重心...

8 月前 0 0 13