起跳发力

运动技能教学

跳远助跑起跳秘诀，体育老师绝不外传的免费教案

跳远助跑起跳秘诀，体育老师绝不外传的免费教案助跑阶段的关键细节跳远成绩的70...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

六年级蹲踞式跳远助跑起跳，这个细节90%学生都做错了

六年级蹲踞式跳远助跑起跳，这个细节90%学生都做错了助跑阶段的关键误区许多六...

8 月前 0 0 26

运动技能教学

跳远助跑和起跳的3大区别，90%的人都练错了

跳远助跑和起跳的3大区别，90%的人都练错了助跑与起跳的核心目标不同助跑的核...

8 月前 0 0 16