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跳远技巧
运动技能教学
助跑三级跳远动作图解,99%的人都跳错了
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5 月前
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5 月前
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三级跳远训练秘诀,专业教练亲自示范
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运动技能教学
助跑跳远起跑秘诀,90%的人都做错了这一步
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跳远助跑节奏不对?起跳衔接这招太关键了
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说课稿
初中体育加试立定跳远标准,90%学生都踩了这个坑
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8 月前
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运动技能教学
立定三级跳远第三步跳不起来?90%的人都忽略了这1点
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8 月前
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运动技能教学
跳远助跑起跳秘诀,99%的人都做错了
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运动技能教学
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8 月前
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8 月前
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跳远助跑起跳衔接秘诀,90%运动员都忽略了
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运动技能教学
立定三级跳远正确姿势,这个视频一看就懂
立定三级跳远正确姿势解析 立定三级跳远是田径运动中的常见项目,对爆发力和协调性要...
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运动技能教学
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立定跳远跪地摆臂,这个细节90%的人都做错了 为什么跪地摆臂容易被忽视? 立定跳...
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跳远助跑起跳秘诀,90%的人都做错了 助跑节奏决定成败 跳远助跑不是单纯冲刺,而...
8 月前
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运动技能教学
立定跳远国家一二三级标准,90%的人都达不到
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8 月前
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