过杆动作

运动技能教学

跳高过杆3大技巧，90%的人都做错了

跳高过杆3大技巧，90%的人都做错了起跳姿势决定成败很多人在跳高时忽略起跳动...

8 月前 0 0 45

运动技能教学

跳高跨越式技巧，99%的人都做错了

跳高跨越式技巧，99%的人都做错了误区一：助跑速度越快越好很多人认为助跑速度...

8 月前 0 0 50