运动训练

运动技能教学

初中排球教学：双手垫球3个关键点，90%学生一学就会

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

立定跳远摆臂训练，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 33

运动技能教学

立定跳远预摆动作3大要领，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 17

运动技能教学

分腿腾越跳3个关键点，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 15

运动技能教学

三级跳远和跳远的助跑距离，90%的人都搞错了

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8 月前 0 0 10

运动技能教学

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

短跑起跑技术3大阶段，90%的人都做错了第2步

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

蹲踞式跳远助跑起跳秘诀，体育老师绝不会告诉你的3个细节

8 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远比赛规则揭秘，90%的人都忽略了这一点

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8 月前 0 0 100

运动技能教学

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8 月前 0 0 16

运动技能教学

三级跳远规则图解详解，99%的人都跳错了第一步

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8 月前 0 0 175

运动技能教学

双手头上前掷实心球的3个关键点，体育老师从没细说

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8 月前 0 0 21

运动技能教学

急行跳远助跑起跳衔接秘诀，90%的运动员都练错了

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8 月前 0 0 16

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立定跳摆臂动作要领，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 48

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8 月前 0 0 23

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8 月前 0 0 12

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立定跳远摆臂这样练，成绩瞬间提升的秘密

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8 月前 0 0 67

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小学生双手头上前掷实心球，这个动作90%都做错了

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8 月前 0 0 14

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8 月前 0 0 17

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8 月前 0 0 20