运动技能教学

这栏目发布有关体育教师运动技能教学的方法

运动技能教学

前滚翻团身滚动秘诀，99%的新手都做错了

前滚翻团身滚动常见错误解析许多初学者在练习前滚翻时，常常因为动作不规范导致效果...

8 月前 0 0 15

运动技能教学

蹲踞式跳远助跑与起跳动作要领大揭秘

蹲踞式跳远助跑与起跳动作要领大揭秘助跑与起跳的关系蹲踞式跳远的助跑和起跳是紧...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

攀岩高手都在用的三点平衡秘诀，新手秒变大神

攀岩高手都在用的三点平衡秘诀，新手秒变大神什么是三点平衡原理？在攀岩运动中，...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

立定跳远不摆臂竟和摆臂跳得一样远，90%的人都惊呆了

立定跳远不摆臂竟和摆臂跳得一样远？实验揭秘小标题：颠覆认知的跳远实验最近一项...

8 月前 0 0 38

运动技能教学

不借力拉12个引体向上，90%的人都做错了

不借力拉12个引体向上，90%的人都做错了为什么不借力是关键？引体向上是测试...

8 月前 0 0 16

运动技能教学

体前变向突破教学，90%的球员都做错了

体前变向突破教学，90%的球员都做错了为什么你的变向突破总被断球？体前变向是...

8 月前 0 0 6

运动技能教学

小学5人足球场地标准尺寸，90%的家长都搞错了

小学5人足球场地标准尺寸，90%的家长都搞错了为什么场地尺寸容易被误解？许多...

8 月前 0 0 63

运动技能教学

扣球必学！两步助跑起跳最后一步脚后跟着地90%人都做错了

扣球必学！两步助跑起跳最后一步脚后跟着地90%人都做错了为什么脚后跟着地是关键...

8 月前 0 0 16

运动技能教学

体前变向换手运球图解，99%的篮球新手都做错了

体前变向换手运球图解，99%的篮球新手都做错了为什么你的变向总被断球？体前变...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

七年级跨越式跳高：助跑起跳3个关键点，90%学生都做错了

七年级跨越式跳高：助跑起跳3个关键点，90%学生都做错了助跑节奏决定起跳高度 ...

8 月前 0 0 30

运动技能教学

小学体育老师示范双手前掷实心球，这个动作90%学生都做错了

小学体育老师示范双手前掷实心球，这个动作90%学生都做错了一、为什么前掷实心球...

8 月前 0 0 19

运动技能教学

气排球上手大力发球，99%的人都做错了

气排球上手大力发球，99%的人都做错了一、为什么你的大力发球总是没威力？很多...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

双手前掷实心球秘诀，体育老师看了直呼专业

双手前掷实心球秘诀，体育老师看了直呼专业动作要领解析双手前掷实心球的核心在于...

8 月前 0 0 19

运动技能教学

短跑途中跑技术关键，90%的人都忽略了这一点

短跑途中跑技术关键，90%的人都忽略了这一点为什么途中跑决定短跑成绩？短跑并...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

双手头上掷实心球的秘诀，体育老师从没告诉过你

双手头上掷实心球的秘诀，体育老师从没告诉过你动作要领解析双手头上向前掷实心球...

8 月前 0 0 5

运动技能教学

正面双手垫球教学，90%新手都忽略的关键细节

正面双手垫球教学，90%新手都忽略的关键细节一、基础动作解析：手型与发力顺序 ...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

立定三级跳远顺口溜，99%的人都背错了

立定三级跳远顺口溜，99%的人都背错了立定三级跳远是体育考试和训练中的常见项目...

8 月前 0 0 285

运动技能教学

初中短跑起跑技术，体育老师绝不会告诉你的3个秘密

初中短跑起跑技术，体育老师绝不会告诉你的3个秘密起跑姿势：别让预备动作拖后腿 ...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

双杠支撑摆动后两腿这样练，效果翻倍！

双杠支撑摆动后两腿的关键动作解析双杠支撑摆动是体操和健身训练中的基础动作，但许...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

排球正面上手发球重难点，90%的人都做错了

排球正面上手发球重难点，90%的人都做错了一、抛球不稳导致发球失误抛球是正面...

8 月前 0 0 11