运动技能教学

这栏目发布有关体育教师运动技能教学的方法

运动技能教学

双手前掷实心球比赛口令曝光，99%的人都喊错了

双手前掷实心球比赛口令曝光，99%的人都喊错了比赛口令的正确喊法在双手前掷实...

8 月前 0 0 24

运动技能教学

正面双手垫球教学反思，90%的人都忽略了这1点

正面双手垫球教学反思，90%的人都忽略了这1点垫球动作的核心：手腕下压角度许...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

引体向上借力的3个好处，90%的人都不知道

引体向上借力的3个好处，90%的人都不知道为什么高手都在用借力引体向上？引体...

8 月前 0 0 50

运动技能教学

排球垫球手型全解析，90%新手都做错了

排球垫球手型全解析，90%新手都做错了一、垫球手型的核心要点排球垫球的基础手...

8 月前 0 0 52

运动技能教学

飞盘反手掷盘图解，99%的人都做错了

飞盘反手掷盘图解，99%的人都做错了反手掷盘的基本姿势反手掷盘是飞盘运动中最...

8 月前 0 0 65

运动技能教学

短跑技术教学3步走，速度提升快得惊人

短跑技术教学3步走，速度提升快得惊人起跑姿势：爆发力的关键短跑的胜负往往在起...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

跳箱侧腿腾跃动作要领，99%的人都做错了

跳箱侧腿腾跃动作要领，99%的人都做错了动作核心：助跑与起跳的衔接助跑时保持...

8 月前 0 0 31

运动技能教学

邱慧芳亲授云手太极拳分解动作，99%的人都练错了

邱慧芳亲授云手太极拳分解动作，99%的人都练错了云手在太极拳中的核心地位云手...

8 月前 0 0 57

运动技能教学

雨天室内体育课，这些快乐你绝对想不到

雨天室内体育课，这些快乐你绝对想不到每逢雨天，室外体育课被迫取消，但室内体育课...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

双手前掷实心球教学，体育老师看了直呼内行

双手前掷实心球教学，体育老师看了直呼内行动作要领解析双手前掷实心球的核心在于...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

太极拳云手放松秘诀，90%的人都做错了

太极拳云手放松秘诀，90%的人都做错了为什么云手放松这么难？许多太极拳练习者...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

双杠挂臂前摆上动作要领，90%的人都做错了

双杠挂臂前摆上动作要领，90%的人都做错了动作核心：挂臂与摆动的协调性双杠挂...

8 月前 0 0 28

运动技能教学

体前变向运球3个细节，90%的篮球新手都做错了

体前变向运球3个细节，90%的篮球新手都做错了错误1：重心过高，动作僵硬许多...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

背越式跳高3大核心技巧，轻松突破个人记录

背越式跳高3大核心技巧，轻松突破个人记录起跳前的助跑节奏控制助跑是背越式跳高...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

横跳箱分腿腾越算一般跳跃？90%的人都搞错了

横跳箱分腿腾越到底算不算一般跳跃？横跳箱分腿腾越是体操和体能训练中的常见动作，...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

排球新手必看！正面双手垫球3大核心要点

排球新手必看！正面双手垫球3大核心要点一、准备姿势：稳定是成功的第一步双脚开...

8 月前 0 0 27

运动技能教学

立定跳远手部摆动秘诀，90%的人都做错了

立定跳远手部摆动秘诀，90%的人都做错了手部摆动常见错误许多人在立定跳远时忽...

8 月前 0 0 43

运动技能教学

羽毛球正手高远球握拍姿势，90%的人都做错了

羽毛球正手高远球握拍姿势，90%的人都做错了为什么握拍姿势至关重要正手高远球...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

扣球起跳时机总出错？3招让你轻松掌握

扣球起跳时机总出错？3招让你轻松掌握为什么你的扣球起跳总是不对？很多人在练习...

8 月前 0 0 42

运动技能教学

美国队腰旗橄榄球水平曝光，看完惊呆了！

美国队腰旗橄榄球水平曝光，看完惊呆了！腰旗橄榄球为何风靡美国？腰旗橄榄球（F...

8 月前 0 0 27