三级跳远

运动技能教学

三级跳远第一跳提速秘诀，90%的人都没掌握

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1 月前 0 0 6

运动技能教学

助跑三级跳远第二步练习，90%的人都做错了

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1 月前 0 0 6

运动技能教学

三级跳远比赛视频解说，99%的人都忽略了这3个细节

三级跳远比赛视频解说，99%的人都忽略了这3个细节细节一：助跑节奏的精准控制 ...

1 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远第二跳的秘密，90%的人都做错了

三级跳远第二跳的秘密，90%的人都做错了第二跳的关键作用三级跳远由单足跳（第...

1 月前 0 0 4

运动技能教学

助跑三级跳远训练秘诀，90%的人都忽略了这一点

助跑三级跳远训练秘诀，90%的人都忽略了这一点一、助跑阶段的关键细节助跑是三...

1 月前 0 0 6

运动技能教学

助跑三级跳远摆臂秘诀，99%的人都做错了

助跑三级跳远摆臂秘诀，99%的人都做错了为什么摆臂动作如此重要？在三级跳远中...

1 月前 0 0 5

运动技能教学

三级跳远三跳秘诀，90%的人都做错了

三级跳远三跳秘诀，90%的人都做错了第一跳：单脚跳的关键三级跳远的第一跳（单...

1 月前 0 0 3

运动技能教学

助跑三级跳第二步总失败？3个技巧让你轻松突破

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1 月前 0 0 6

运动技能教学

三级跳远秘诀大公开，轻松突破个人极限！

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1 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远的三跳秘密，90%的人都跳错了

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1 月前 0 0 5

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三级跳远是什么？90%的人都理解错了

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1 月前 0 0 5

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三级跳远计分规则揭秘，90%的人都踩过这些坑

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1 月前 0 0 7

运动技能教学

三级跳远计分规则，90%的运动员都搞错了

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1 月前 0 0 4

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三级跳远的三跳顺序是啥？90%的人都搞错了

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1 月前 0 0 8

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三级跳远爆发秘诀，99%的运动员都忽略了

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1 月前 0 0 5

运动技能教学

三级跳远裁判工作全流程，99%的新手都忽略了这点

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1 月前 0 0 4

运动技能教学

三级跳远第一跳单脚落地快速过渡到脚掌的秘诀

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1 月前 0 0 3

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助跑三级跳远起跳秘诀，99%的人都练错了

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1 月前 0 0 4

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三级跳远绝招曝光，99%的人都跳错了第一步！

三级跳远绝招曝光，99%的人都跳错了第一步！第一步错在哪？80%的初学者都踩坑...

1 月前 0 0 6

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三级跳远训练秘诀，90%的运动员都忽略了这一点

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1 月前 0 0 6