排球教学

运动技能教学

上手飘球教学视频，99%的人都忽略了这1个细节

为什么你的上手飘球总是不稳定？很多人在练习上手飘球时，常常遇到球路不稳、旋转不...

10 月前 0 0 41

运动技能教学

两步助跑起跳扣球，这个细节90%的人都做错了

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10 月前 0 0 29

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正面双手垫球教学3大秘诀，新手秒变高手

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10 月前 0 0 19

运动技能教学

排球正面下手发球总失误？3个关键点90%新手都做错了

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1 年前 0 0 172

运动技能教学

排球新手必看！正面下手发球3步速成教学

排球正面下手发球的3个核心要点正面下手发球是排球入门的基础技术，动作简单但容易...

1 年前 0 0 66

运动技能教学

排球正面下手发球，90%新手都忽略的3个关键点

排球正面下手发球，90%新手都忽略的3个关键点一、站位与重心分配正面下手发球...

1 年前 0 0 24

运动技能教学

排球正面双手垫球教学，90%新手都忽略的3个关键点

排球正面双手垫球教学，90%新手都忽略的3个关键点一、垫球姿势的常见误区许多...

1 年前 0 0 29

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排球正面双手垫球这3个细节，90%的人都做错了

排球正面双手垫球这3个细节，90%的人都做错了错误一：手臂未形成稳定击球平面 ...

1 年前 0 0 87

运动技能教学

排球正面上手发球，90%的人都忽略了这个细节

排球正面上手发球，90%的人都忽略了这个细节一、发球前的准备姿势很多人在练习...

1 年前 0 0 30

运动技能教学

排球正面双手垫球秘诀，90%新手都做错了

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1 年前 0 0 166

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排球正面上手发球总失误？3个关键点90%的人没掌握

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1 年前 0 0 60

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排球正面双手垫球位置不对？90%的人都做错了

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1 年前 0 0 30

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排球正面双手垫球手型图解，90%的人都做错了

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1 年前 0 0 51

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排球正面双手垫球手势，90%新手都做错了！

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1 年前 0 0 62

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排球正面双手垫球教学，90%新手都忽略的3个细节

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1 年前 0 0 29

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初中排球教学：双手垫球3个关键点，90%学生一学就会

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1 年前 0 0 32

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扣球起跳时机全解析，99%的球员都做错了

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1 年前 0 0 73

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排球扣球起跳时机，90%的人都踩错了点

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1 年前 0 0 80

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1 年前 0 0 50

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排球上手发飘球秘诀，90%的人都做错了！

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1 年前 0 0 65