动作要领

运动技能教学

三级跳远3步秘诀，专业教练亲自示范

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5 月前 0 0 18

运动技能教学

羽毛球正手发后场高远球，90%的人都做错了这3点

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6 月前 0 0 21

运动技能教学

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8 月前 0 0 25

运动技能教学

跳箱分腿腾越教学秘诀，体育老师都在偷偷学

跳箱分腿腾越教学秘诀，体育老师都在偷偷学动作核心要领解析跳箱分腿腾越的关键在...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

立定三级跳远顺口溜，99%的人都背错了

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8 月前 0 0 281

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双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师看了直呼专业

双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师看了直呼专业动作要领解析双手头上前掷实心球...

8 月前 0 0 18

运动技能教学

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正手后场高远球技术，90%的人都忽略了这3个细节一、握拍与站位：基础中的关键 ...

8 月前 0 0 13

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三级跳远动作口诀曝光，99%的人都跳错了

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8 月前 0 0 41

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羽毛球正手发高远球秘诀，专业教练亲授这3点

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8 月前 0 0 21

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横箱屈腿腾越3大要领，练错的人居然这么多

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8 月前 0 0 7

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跳箱侧腿腾跃动作要领，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 30

运动技能教学

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8 月前 0 0 28

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太极拳云手手法揭秘，99%的人都练错了

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8 月前 0 0 10