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运动技能教学
短跑技术教学3大重点,看完秒变飞人
短跑技术教学3大重点,看完秒变飞人 起跑姿势:决定爆发力的关键 短跑的起跑阶段直...
6 月前
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运动技能教学
短跑途中跑技术合集,99%的人都忽略了这3个关键点
短跑途中跑技术合集,99%的人都忽略了这3个关键点 途中跑的核心:身体前倾角度 ...
8 月前
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运动技能教学
短跑起跑后加速跑,90%的人都忽略了这3个关键点
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运动技能教学
短跑技术分析:这3个细节让你快如闪电
短跑技术分析:这3个细节让你快如闪电 起跑姿势决定爆发力 短跑的胜负往往在起跑瞬...
8 月前
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运动技能教学
短跑技术提升秘诀,90%的运动员都忽略了
短跑技术提升秘诀,90%的运动员都忽略了 起跑姿势:决定胜负的前0.5秒 短跑的...
8 月前
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运动技能教学
短跑高手都在用的3个技巧,图解动作要领一看就会
短跑高手都在用的3个技巧,图解动作要领一看就会 起跑姿势:爆发力的关键 短跑的起...
8 月前
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运动技能教学
短跑提速秘诀!90%的人姿势都错了
短跑提速秘诀!90%的人姿势都错了 起跑姿势决定胜负 短跑的起跑阶段至关重要。正...
8 月前
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运动技能教学
短跑技术教学:这3个难点90%的人都做错了
短跑技术教学:这3个难点90%的人都做错了 起跑姿势:别让蹬地变成踩地 短跑起跑...
8 月前
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运动技能教学
快速跑途中跑技术动作要领,99%的人都做错了
快速跑途中跑技术动作要领,99%的人都做错了 途中跑的核心作用 途中跑是短跑项目...
8 月前
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运动技能教学
短跑提速秘诀!3个动作要领让你快如闪电
短跑提速秘诀!3个动作要领让你快如闪电 起跑姿势:爆发力的关键 短跑的胜负往往在...
8 月前
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运动技能教学
短跑技术教学3步走,速度提升快得惊人
短跑技术教学3步走,速度提升快得惊人 起跑姿势:爆发力的关键 短跑的胜负往往在起...
8 月前
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运动技能教学
短跑技术3大核心,90%的人都练错了
短跑技术3大核心,90%的人都练错了 起跑姿势:别让第一步就输在起跑线上 多数初...
8 月前
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