爆发力训练

运动技能教学

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8 月前 0 0 22

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背越式跳高3大秘诀，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 38

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8 月前 0 0 13

运动技能教学

三级跳远3步速成法，专业教练亲自示范

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8 月前 0 0 16

运动技能教学

双手头后掷实心球3大秘诀，体育老师看了直呼专业

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8 月前 0 0 14

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短跑起跑的3种方式，90%的人都用错了

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8 月前 0 0 102

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8 月前 0 0 9

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8 月前 0 0 12

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8 月前 0 0 10

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8 月前 0 0 31

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8 月前 0 0 8

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8 月前 0 0 86

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8 月前 0 0 12

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8 月前 0 0 10

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立定跳远摆臂这样练，惯性助你轻松突破2米5

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