篮球技巧

运动技能教学

体前变向运球过人，这个细节90%的人都做错了

体前变向运球过人，这个细节90%的人都做错了为什么你的变向总被断球？体前变向...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

初中篮球三步上篮教学，这个细节90%的人都做错了

初中篮球三步上篮教学，这个细节90%的人都做错了误区：先合球还是先迈步？很多...

8 月前 0 0 7

8~12岁篮球教案，这3个技巧让孩子秒变球场高手

8~12岁篮球教案，这3个技巧让孩子秒变球场高手基础动作：从运球开始突破对于...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

篮球三步上篮到底走几步？90%的人都搞错了

篮球三步上篮到底走几步？90%的人都搞错了误区：你以为的”三步&#...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

体前变向运球突破游戏在线玩，这个技巧90%的人都用错了

体前变向运球突破游戏在线玩，这个技巧90%的人都用错了为什么你的体前变向总被断...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

三步上篮用全脚掌还是前脚掌？90%的人都做错了

三步上篮用全脚掌还是前脚掌？90%的人都做错了误区：全脚掌落地更稳？很多篮球...

8 月前 0 0 18

运动技能教学

抢篮板用屁股卡位，这招90%的人都没学会

为什么抢篮板要用屁股卡位？在篮球比赛中，抢篮板是决定攻防转换的关键环节。很多球...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

右手三步上篮先迈哪只脚？90%的人都搞错了

右手三步上篮先迈哪只脚？90%的人都搞错了一、为什么先迈脚问题如此重要？三步...

8 月前 0 0 82

运动技能教学

三步上篮慢动作解析，99%的人都做错了

为什么你的三步上篮总是不流畅？很多篮球爱好者练习三步上篮时，明明动作做对了，却...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

篮球体前变向换手运球3大要领，90%的人都做错了

篮球体前变向换手运球3大要领，90%的人都做错了小标题：为什么你的变向总被断球...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

篮球课三步上篮教学，这个细节90%的人都做错了

为什么90%的人做错三步上篮？三步上篮是篮球基础动作，但很多人看似会做，实际细...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

体前变向运球突破过人，99%的人都做错了

体前变向运球突破过人，99%的人都做错了为什么你的变向突破总被断球？体前变向...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

抢篮板必学！这样卡位让你轻松制霸篮下

抢篮板必学！这样卡位让你轻松制霸篮下为什么卡位是抢篮板的核心？篮球比赛中，7...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

三步上篮动作要领，99%的新手都做错了

三步上篮动作要领，99%的新手都做错了为什么你的三步上篮总是不协调？很多篮球...

8 月前 0 0 21