起跳动作

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助跑三级跳远慢动作分解，99%的人都忽略了这3个关键点

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跳远助跑起跳结合秘诀，90%的人都练错了

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8 月前 0 0 11

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蹲踞式跳远助跑起跳图解，99%的人都做错了这一步

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8 月前 0 0 36

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8 月前 0 0 13

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8 月前 0 0 14

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8 月前 0 0 12

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8 月前 0 0 9

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