运动技能教学

这栏目发布有关体育教师运动技能教学的方法

运动技能教学

背越式跳高3大秘诀，轻松突破个人记录

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8 月前 0 0 81

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

大学篮球三步上篮没过真会挂科？体育老师说出真相

大学篮球三步上篮没过真会挂科？体育老师说出真相三步上篮为什么是考试重点？大学...

8 月前 0 0 22

运动技能教学

跳箱分腿腾越3个秘诀，体育老师看了直呼内行

跳箱分腿腾越3个秘诀，体育老师看了直呼内行核心动作：助跑与起跳的完美配合助跑...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

胸部停球缓冲控制，90%的球员都做错了！

胸部停球缓冲控制，90%的球员都做错了！为什么胸部停球总弹飞？许多球员在接高...

8 月前 0 0 21

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胸部停球缓冲控制秘诀，90%球员都忽略了

胸部停球缓冲控制秘诀，90%球员都忽略了为什么缓冲控制是停球的关键许多球员在...

8 月前 0 0 11

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三级跳远计分规则揭秘，90%运动员都踩过的坑

三级跳远计分规则揭秘，90%运动员都踩过的坑起跳线违规：成绩直接归零的致命错误...

8 月前 0 0 113

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三级跳远计分规则揭秘，90%的人都踩过这些坑

三级跳远计分规则揭秘，90%的人都踩过这些坑什么是三级跳远的有效成绩？三级跳...

8 月前 0 0 53

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三级跳远计分规则，90%的运动员都搞错了

三级跳远计分规则，90%的运动员都搞错了三级跳远的计分核心三级跳远的成绩计算...

8 月前 0 0 68

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排球正面下手发球，90%新手都忽略的3个关键点

排球正面下手发球，90%新手都忽略的3个关键点一、站位与重心分配正面下手发球...

8 月前 0 0 12

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羽毛球正手发高远球的3个关键点，90%的人都做错了

羽毛球正手发高远球的3个关键点，90%的人都做错了握拍姿势：别让错误动作毁了发...

8 月前 0 0 9

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三级跳远的三跳顺序是啥？90%的人都搞错了

三级跳远的三跳顺序是啥？90%的人都搞错了误区：多数人记错动作节奏很多人以为...

8 月前 0 0 34

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南拳发声最多发几声？90%的拳友都搞错了

南拳发声的奥秘：你真的会喝气吗？南拳讲究以气催力，发声是发力的关键。但很多初学...

8 月前 0 0 22

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太极拳云手背面慢动作，99%的人都练错了

为什么99%的人练错了太极拳云手？太极拳云手是经典动作之一，但很多人练习时容易...

8 月前 0 0 9

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跳远助跑起跳的3个关键点，90%的人都做错了

跳远助跑起跳的3个关键点，90%的人都做错了助跑节奏：速度≠效果许多初学者误...

8 月前 0 0 15

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三级跳远爆发秘诀，99%的运动员都忽略了

三级跳远爆发秘诀，99%的运动员都忽略了起跳阶段：爆发力的关键三级跳远的起跳...

8 月前 0 0 9

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引体向上肌肉发力顺序图解，90%的人都做错了

引体向上肌肉发力顺序图解，90%的人都做错了为什么你的引体向上总是做不起来？ ...

8 月前 0 0 78

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双杠支撑摆动3大秘诀，健身老手都在偷偷练

双杠支撑摆动3大秘诀，健身老手都在偷偷练动作原理与核心要点双杠支撑摆动是体操...

8 月前 0 0 13

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双手前掷实心球砸地练习，90%的人都做错了

双手前掷实心球砸地练习，90%的人都做错了错误动作：发力全靠手臂很多人在练习...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

小学生双手前掷实心球教学，这3个技巧让成绩翻倍

小学生双手前掷实心球教学，这3个技巧让成绩翻倍动作要领：从握球到发力一气呵成 ...

8 月前 0 0 24