体育中考训练

运动技能教学

原地双手投掷实心球，这个细节90%的人都做错了

原地双手投掷实心球，这个细节90%的人都做错了一、为什么你的实心球总是扔不远？...

6 月前 0 0 4

运动技能教学

原地正面双手投掷实心球的秘密，99%的人都做错了

原地正面双手投掷实心球的秘密，99%的人都做错了错误动作：你还在用蛮力投掷吗？...

8 月前 0 0 69

运动技能教学

原地双手掷实心球，90%的人都踩了这3个坑

原地双手掷实心球，90%的人都踩了这3个坑错误1：发力顺序不对，全靠手臂蛮力 ...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

双手从头后向前抛实心球的秘诀，99%的人都做错了

双手从头后向前抛实心球的秘诀，99%的人都做错了错误动作：你还在这样抛球吗？ ...

8 月前 0 0 24

运动技能教学

双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师看了都说好

双手头上前掷实心球的动作要领一、握球与持球姿势双手自然张开呈八字形，拇指相对...

8 月前 0 0 34

九年级立定跳远满分秘籍，体育老师绝不外传的技巧

九年级立定跳远满分秘籍，体育老师绝不外传的技巧一、立定跳远的核心发力原理立定...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

双手头上前掷实心球，这个动作90%的人都做错了

双手头上前掷实心球，这个动作90%的人都做错了错误示范：为什么你的球总是扔不远...

8 月前 0 0 10

初三体育立定跳远满分技巧，90%学生不知道的3个细节

初三体育立定跳远满分技巧，90%学生不知道的3个细节一、起跳姿势：90%学生踩...

8 月前 0 0 11