击球点

运动技能教学

羽毛球正手发高远球的3个关键点，90%的人都做错了

羽毛球正手发高远球的3个关键点，90%的人都做错了握拍姿势：别让错误动作毁了发...

8 月前 0 0 9

运动技能教学

羽毛球正手高远球3大要领，90%的人都做错了第2点

羽毛球正手高远球3大要领，90%的人都做错了第2点一、基础动作：架拍与引拍正...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

羽毛球高远球挥拍秘诀，90%的人都做错了

羽毛球高远球挥拍秘诀，90%的人都做错了高远球的核心：发力链要完整很多业余选...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

羽毛球正手接高远球的秘诀，90%的人都做错了

羽毛球正手接高远球的秘诀，90%的人都做错了错误动作：手腕发力过多许多业余选...

8 月前 0 0 23

运动技能教学

正手后场高远球技术，90%的人都忽略了这3个细节

正手后场高远球技术，90%的人都忽略了这3个细节一、握拍与站位：基础中的关键 ...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

羽毛球发高远球的3个关键点，90%的人都做错了

羽毛球发高远球的3个关键点，90%的人都做错了发高远球的核心作用高远球是羽毛...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

羽毛球正手高远球3大要领，90%的人都做错了

羽毛球正手高远球3大要领，90%的人都做错了一、动作要领：发力链要连贯正手高...

8 月前 0 0 104

运动技能教学

羽毛球正手高远球，90%的人都忽略了这3个细节

羽毛球正手高远球，90%的人都忽略了这3个细节一、握拍姿势：决定发力效率的关键...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

羽毛球正手高远球，90%的人都踩了这3个坑

羽毛球正手高远球，90%的人都踩了这3个坑错误一：发力全靠手臂，忽略全身协调 ...

8 月前 0 0 43

运动技能教学

正面双手垫球教学反思，90%的人都忽略了这1点

正面双手垫球教学反思，90%的人都忽略了这1点垫球动作的核心：手腕下压角度许...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

羽毛球正手高远球秘诀，90%的人都打错了！

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8 月前 0 0 7

运动技能教学

正手高远球这么打，99%的人都做错了

正手高远球这么打，99%的人都做错了错误动作：手腕发力是最大误区许多初学者习...

8 月前 0 0 7