力量训练

运动技能教学

六年级双手前掷实心球必练5个动作，体育老师都收藏了

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8 月前 0 0 24

运动技能教学

不借力完成20个引体向上，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

双杠支撑摆动常犯的5个错误，90%新手都中招了

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8 月前 0 0 33

运动技能教学

双手前掷实心球是几年级课程？体育老师揭秘训练诀窍

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8 月前 0 0 25

说课稿

体质偏瘦必看！3个健康增重秘诀太实用了

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

不借力完成20个引体向上，你的水平打败了90%的人

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8 月前 0 0 32

运动技能教学

双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师看了直呼专业

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8 月前 0 0 8

说课稿

中班体育课：大力水手赵国赟的教学秘诀曝光

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

双手前掷实心球完整教学视频，体育老师看了直呼专业

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8 月前 0 0 34

运动技能教学

双手前掷实心球秘诀公开，体育老师看了直呼内行

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

双手头上前掷实心球技巧，体育老师看了直呼专业

双手头上前掷实心球的核心要领想要投掷得更远，动作规范是关键。双手头上前掷实心球...

8 月前 0 0 21

说课稿

体育锻炼竟能这样提升体质健康，90%的人都不知道

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

体育老师示范原地双手前掷实心球，学生动作笑翻全场

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8 月前 0 0 16

运动技能教学

一个人借力做引体向上，效果竟然这么好

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8 月前 0 0 34

运动技能教学

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8 月前 0 0 47

运动技能教学

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8 月前 0 0 13

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引体向上肌肉发力图解，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 129

运动技能教学

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8 月前 0 0 47

运动技能教学

双手前掷实心球教学，体育老师看了直呼内行

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8 月前 0 0 8

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引体向上借力技巧，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 27