发球动作要领

运动技能教学

排球正面上手发球秘诀，90%的人都做错了

排球正面上手发球秘诀，90%的人都做错了为什么你的发球总是不稳定？很多排球爱...

10 月前 0 0 21

运动技能教学

排球正面上手发球3大秘诀，90%的人都做错了

排球正面上手发球3大秘诀，90%的人都做错了一、站位与抛球：90%的失误从这里...

10 月前 0 0 12

运动技能教学

排球正面上手发球教学，90%新手都忽略的3个细节

排球正面上手发球教学，90%新手都忽略的3个细节一、站位与重心分配：发球稳定的...

10 月前 0 0 21

运动技能教学

排球正面上手发球3大秘诀，新手秒变高手

排球正面上手发球3大秘诀，新手秒变高手一、站位与抛球：稳定是成功的基础正面上...

10 月前 0 0 18

运动技能教学

排球上手发球3大秘诀，90%的人都做错了！

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10 月前 0 0 11

运动技能教学

排球正面上手发球，90%的人都忽略了这3个关键点

排球正面上手发球，90%的人都忽略了这3个关键点一、抛球不稳，发球节奏全乱抛...

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运动技能教学

排球正面上手发球3大要领，新手秒变高手

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10 月前 0 0 15

运动技能教学

排球上手发球3大秘诀，99%的新手都做错了！

排球上手发球3大秘诀，99%的新手都做错了！一、站姿与抛球：90%失误的根源在...

10 月前 0 0 28

运动技能教学

排球上手发球这么练，90%的人都做错了

排球上手发球这么练，90%的人都做错了一、发球姿势的常见误区很多初学者习惯像...

10 月前 0 0 22