实心球技巧

运动技能教学

双手头上前掷实心球，这个动作90%的人都做错了

双手头上前掷实心球，这个动作90%的人都做错了错误示范：为什么你的球总是扔不远...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

双手前抛实心球绝技，体育老师看了直呼内行

双手前抛实心球绝技，体育老师看了直呼内行动作要领：基础姿势决定成败双手前抛实...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

原地双手前掷实心球，这个动作90%的人都做错了

原地双手前掷实心球，这个动作90%的人都做错了为什么你的实心球投不远？很多人...

8 月前 0 0 22

运动技能教学

双手从头后掷实心球的3个致命错误，90%新手都踩过

双手从头后掷实心球的3个致命错误，90%新手都踩过错误一：发力顺序混乱，腰腹力...

8 月前 0 0 12