短跑技术

运动技能教学

100米短跑技术动作要领，99%的人都做错了

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说课稿

高中体育生日常训练曝光，这爆发力太惊人了！

高中体育生日常训练曝光，这爆发力太惊人了！训练前的热身准备高中体育生的日常训...

8 月前 0 0 11

运动技能教学

短跑技术教学：这3个难点90%的人都做错了

短跑技术教学：这3个难点90%的人都做错了起跑姿势：别让蹬地变成踩地短跑起跑...

8 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑途中跑技术关键，90%的人都做错了

短跑途中跑技术关键，90%的人都做错了途中跑的核心：身体前倾角度许多短跑爱好...

8 月前 0 0 12

运动技能教学

短跑冲刺跑技术，99%的人都忽略了这3点

短跑冲刺跑技术，99%的人都忽略了这3点一、起跑姿势决定爆发力短跑起跑时，前...

8 月前 0 0 13

运动技能教学

短跑技术动作的四个关键过程，90%的人都做错了

短跑技术动作的四个关键过程，90%的人都做错了起跑阶段：爆发力的核心秘密短跑...

8 月前 0 0 14

运动技能教学

100米短跑最新技术动作解析，99%的人都做错了

100米短跑最新技术动作解析，99%的人都做错了起跑姿势：90%的业余选手第一...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

短跑技术3大核心，90%的人都做错了

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8 月前 0 0 12

运动技能教学

短跑技术教学3步走，90%的人都练错了

短跑技术教学3步走，90%的人都练错了起跑姿势：别让第一步就输在起跑线短跑的...

8 月前 0 0 8

运动技能教学

快速跑途中跑技术动作要领，99%的人都做错了

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8 月前 0 0 19

运动技能教学

短跑高手都在用的3个技术动作，你掌握了吗？

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8 月前 0 0 15

运动技能教学

短跑起跑技术3大阶段，90%的人都做错了第2步

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

短跑技术3大秘诀，专业教练都不一定全知道

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8 月前 0 0 7

运动技能教学

短跑的3种起跑方式，90%的人都用错了

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8 月前 0 0 16

运动技能教学

短跑高手都在用的3个基本技术，速看！

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8 月前 0 0 10

运动技能教学

短跑起跑技术揭秘，99%的人都做错了这一步

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8 月前 0 0 10

运动技能教学

短跑技术教学3步走，速度提升快得惊人

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

短跑高手都在用的5个技术动作，学会秒提速

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8 月前 0 0 8

运动技能教学

短跑技术教学3步走，99%的人都练错了

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短跑技术教学顺序，90%的人都练错了

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8 月前 0 0 11