羽毛球技巧

运动技能教学

羽毛球正手高远球3大秘诀，90%的学员第一次就掌握

羽毛球正手高远球3大秘诀，90%的学员第一次就掌握一、为什么高远球是羽毛球的基...

8 月前 0 0 10

运动技能教学

羽毛球正手发高远球，90%的人都忽略了这3个细节

羽毛球正手发高远球，90%的人都忽略了这3个细节一、握拍姿势：别让错误动作毁了...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

羽毛球正手高远球鞭打发力的秘密，90%的人都做错了

羽毛球正手高远球鞭打发力的秘密，90%的人都做错了一、鞭打发力的核心原理羽毛...

8 月前 0 0 47

运动技能教学

羽毛球正手高远球秘诀，90%的人都打错了！

羽毛球正手高远球秘诀，90%的人都打错了！高远球的核心作用高远球是羽毛球基础...

8 月前 0 0 7

运动技能教学

羽毛球正手发高远球，90%的人都做错了这3个细节

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8 月前 0 0 9

运动技能教学

正手高远球这么打，99%的人都做错了

正手高远球这么打，99%的人都做错了错误动作：手腕发力是最大误区许多初学者习...

8 月前 0 0 7

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羽毛球正手高远球3大难点，90%的人都做错了

羽毛球正手高远球3大难点，90%的人都做错了难点一：发力链条不连贯正手高远球...

8 月前 0 0 75

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高中体育课必备：正手发高远球3步速成法

高中体育课必备：正手发高远球3步速成法动作要领解析正手发高远球是羽毛球基础技...

8 月前 0 0 11

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羽毛球正手高远球3大秘诀，专业教练亲自示范

羽毛球正手高远球3大秘诀，专业教练亲自示范一、基础动作：架拍与引拍的关键正手...

8 月前 0 0 16

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羽毛球正手发高远球，90%的人都做错了这3点

羽毛球正手发高远球，90%的人都做错了这3点错误一：握拍姿势不标准很多业余选...

8 月前 0 0 8

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羽毛球正手高远球秘诀，90%的人都打错了

羽毛球正手高远球秘诀，90%的人都打错了为什么你的高远球总打不远？很多业余球...

8 月前 0 0 28