绳之韵
学校：乐清市大荆镇一中学班级：初一年级人数：40人执教者：向勇时间：2005.6.

课题 绳之韵
教学目标 1、运动参与领域：激发学生学习的兴趣，积极参与到体育活动之中
2、运动技能领域：通过本课的教学，提高和灵活运用踢、跑、投、拍等基本运动能力；
3、身体健康领域：通过本课的教学，发展学生的下肢力量和身体协调性、灵敏性，增强学生体质；
4、心理健康领域：创设良好、和谐的教学情景，使学生能充分展示自我、表现自我，树立自信心，体验体育活动的乐趣；
5、社会适应领域：通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和创新能力，增强学生的民族自豪感。
程序 教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 教学评价 练习时间 组织队形

启发
兴趣
活跃
情绪
8—9` 		一、课的导入
由绳的历史导入本课的内容

二、热身活动
1、巧力拔河

2、跳绳

 1、 创设情镜
创设综艺节目大比拼的情镜
2、向学生说明本课的主要内容和目标
3、提出要求

1、 讲解练习方法和游戏规则

1、 师与学生一起练习
2、 指3、 导帮助较差学生

 4、 进入情景
5、 按队形分为4个小组，6、 选出小组长，7、 并给自己队伍8、 取个漂亮的队名9、 和响亮的口号
10、 积极议论
集中注意力

1、两人一组一绳
2、遵守规则，开动脑筋，比拼智慧

1、每人一绳散点练习
2、进行各种方式的跳绳练习

1、精神饱满
2、教师口令响亮，
富有激情，吸引学生注意力，调动兴趣
3、积极参与，开动脑筋，富有想象

1、认真练习，积极热身，活动关节
2、轻松活跃
3、提高男生的兴趣
1、认真练习，注意安全
2、发挥想象创新各种单跳方法

1、学生自评

2、学生互相评价

1、教师评价鼓励表扬学生对技术的创新

2—3`

2—3`

2—3`

学

习

创

意

阶

段

 一、蜈蚣爬
学生分为四组，每组按纵队站好，每人一绳（排头除外），后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
二、四人运货
四人一组，用四根绳组成“井”字中间放一个排球，练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。

三、螃蟹走
两个学生一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。
1、教师讲解示范动作

2、组织学生分组练习和比赛

3、启发、引导学生体会合作要领

1、讲解示范练习方法

2、组织引导学生认真练习
3、监督比赛、裁决胜负

1、讲解示范练习方法

2、帮助学生进行练习

3、监督比赛、裁决胜负
1、在队长带领下协同合作，分组练习
2、团结合作，认真练习

3、积极思考、大胆发言

1、 各组进行分工，2、 每人明确各自的任务
3、 四人一组合作好，4、 将球运过去

1、 在队长带领下，2、 分组配对，3、 进行赛前练习
4、 相互配合，5、 协调前行
1、 相互合作
相互帮助
2、 认真体会
大胆交流
（说出各自成功或失败的原因和因素）

1、 分工明确、服2、 从分配
3、 团结合作，4、 齐心协力
5、 相互激励
6、 积极思考，7、 勇于发现问题，8、 解决问题

1、 服2、 从分组，3、 认真练习
4、 克服5、 困难，6、 团结合作
1、学生自评、互评

1、教师评价鼓励表扬学生对技术的创新
3、 学生自
评互评

1、 学生互
评自评
2、教师鼓励
3—4`

4—5`

6—7`

同上
四、跳大绳
把短绳一根一根接起来，长度视人数而定，多人跳一根绳。

五、过障碍
将跳绳以△、□、◇、○形间隔1米摆放成直线，学生用单双脚跳跃前进，在终点砖过跳绳结成的圆套。练习时，脚不得踩绳，以哪组最先完成的队为胜。

六、拓展练习
让学生根据已有的经验并发挥各自的想象，创造性的利用跳绳做各种练习


1、讲解比赛方法和规则
2、安排小裁判的裁判工作
3、监督比赛、裁决胜负

1、讲解示范练习方法和规则
2、组织带领学生布置场地
3、监督比赛、裁决胜负

1、 教师提示和启发学生
2、 巡视和指3、 导各个小组练习
4、 总结各组练习情况
1、 团结合作，2、 把跳绳迅速连接好
3、 由队长进行分工，4、 选出一名5、 小裁判、两人摇绳其余队员跳绳
3、小裁判认真做好记数工作

1、共同参与，布置场地

2、认真参与练习

1、 小组同2、 学积极参与，3、 开动脑筋
4、 大胆尝试，5、 勇于创新
1、服从分工
2、发扬团队精神、合作意识
3、练习、比赛积极、认真

4、小裁判执法要公正公平

1、 积极参与、团结合作
2、 遵守规则，3、 注意安全
4、 积极开动脑筋，5、
努力做到最好

1、结合实际经验积极开动脑筋

1、 各组互评
2、 教师评价

1、 自我评价各组互评
2、 教师评价

1、 各组互评
2、 教师评价

2`

4–6`

6`


总结
评价
阶段
3-4`
1、 总结评价，2、
师生同乐

3、 师生回收器材
1、 对学生进行民族
教育，增强民族自豪感
2、总结、表扬
1、积极评价，自我总结

2、 帮老师回收器材
1、 轻松活泼，2、 气氛
活跃，心情愉悦
1、 学生共
同参与评价
2、教师讲评

3’—4’

散点

运动
曲线
预计

课的效果预计
练习密度

平均心率
次分


场地器材
田径场一块、跳绳40根、排球20个

课后小结

《绳之韵》
–课的设计和构思
绳与我们的生活相当密切，早在古远的时代，老祖宗们就拿它来记事，用它来捆扎收获的农作物、搬运东西，或是驱使牛马等家禽，是人类生活上重要的工具之一。而绳子在孩子们眼中更是童年不可缺的玩具之一。他们利用绳子玩出来的游戏，就叫跳绳。在古代，跳绳叫“跳百索”，这游戏在我国起码有一千五百年的历史了。到了今天，孩童们玩这种游戏，已不限在元宵节，“跳百索”也改口叫跳绳了。
跳绳具有增强腿部肌肉力量，发展手脚协调能力，增进心肺功能，提高灵敏性、节奏感的锻炼价值以及任何人任何时候都能从事的特点，深受广大运动爱好者所忠爱，在校园则更是学生所喜爱的一项体育运动。
一、设计理念：
根据教材分析和学情分析，本课以“快乐体育”为指导思想，开发民族体育资源，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，以明、暗两条主线来设计和组织教学：明线是竞技大比拼闯五关；暗线是绳形的各种变化。以突出表现跳绳这一民族体育运动的魅力和韵味，以体现“绳之韵”的美丽，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，同时感受到中华民族文化的博大精深。
二、教学目标：
根据对教材和学情分析结合本课的教学设计理念，我给本课确定的教学目标如下：
1、运动技能目标：了解巧用跳绳锻炼身体的方法，学会利用和开发身边的可用物品来用于身体锻炼；
2、身体健康目标：学会利用跳绳发展自身的体能，培养学生终身体育的意识；
3、社会适应目标：学会与人和谐相处，感受团队精神的魅力，体验集体活动与个人活动的区别。
据以上分析本课的重点和难点分别是：
教学重点：学会利用跳绳发展自身的体能
教学难点：学会与人和谐相处，感受团队精神的魅力
三、教学过程：
根据人体生理和心理发展变化规律以及综艺节目的特点，本课分为：激趣导入阶段、竞技大比拼阶段和恢复身心三个阶段：
（一）、激趣导入阶段：（8′）
本阶段主要以集中学生注意力，调动学生学习兴趣为主，突出民族体育运动的民族特色。
（二）、竞技大比拼阶段（32′）
本阶段是本课的中心环节，运用综艺节目形式作为大舞台，让学生通过“闯五关”的游戏形式，既能学到技能锻炼身体，又能体验到与同伴合作成功的喜悦和失败的挫折，从而达到提高学生克服困难、耐受挫的能力。本阶段又分为两部分：
竞技大比拼部分：（24′）
拓展探究部分（8′）
（三）、恢复身心阶段（5′）
本阶段是本课的尾声，学生在完成拓展练习后，总结各队的得分情况，评出名次，总结在练习过程中出现的各种问题，同时教师抓住楔机对学生进行教育，增强学生的民族意识的团队意识。最后师生一起回收器材。
四、教学流程图：
环节（明线）（暗线）

巧力拔河
激趣导
入阶段跳绳

第一关：蜈蚣爬

第二关：四人运货井

竞技大比第三关：螃蟹走

拼阶段
（闯五关）第四关：跳大绳

第五关：过障碍○、Δ、□、◇、

拓展练习

恢复身颁奖仪式

心阶段总结评议

五、教学特色：
利用民族传统体育项目作为教材，突出民族特色，增强学生的民族意识和民族自豪感，有意识的对学生进行德育教育；充分利用跳绳这一教学器材，尽量做到一物多用；突出体现了激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位的教育教学理念。
六、场地器材：
篮球场一块、跳绳若干、排球若干、体操垫若干、黑板一块、学案若干、录音机一部等。

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