《抛绣球》(转载)

《抛绣球》(转载)

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,基于体育学科核心素养培养为目标,以地方实际情况为立足点。本着“开发校本资源,深化校本研究,形成校本特点”的精神,将具有民族地方特色的游戏“背篓抛绣球”开发引用到体育教学中,对水平(二)四年级学生进行民族传统体育“背篓抛绣球”游戏教学,培养学生对民族传统体育的热爱,弘扬民族文化,激发学生的锻炼兴趣和爱祖国热情,为养成终身体育意识打好基础。

二、教材分析

抛绣球是壮族人民喜闻乐见的传统体育项目。早在2000多年前,当时用以甩投青铜铸造的古兵器“飞砣”,并且多在作战和狩猎中运用。随着社会的进步,物质生活的提高,飞砣也逐渐发展成现在的绣花布囊即绣球。每年春节三月三中秋节等传统佳节,壮族人民都要举行五色糯米饭、跳竹竿舞、抛绣球等传统民俗文化活动。人们在互相抛接以娱乐身心,起到沟通感情的作用。后来逐渐演变成为壮族男女青年表达爱情的方式。“抛绣球”在广西具有广泛的群众基础,有一定的社会性、民族性实用性及趣味性,抛绣球技术动作简单,易于掌握,它能促进人们的友谊,起到以球传情、以球传神的作用。“抛绣球”不但具有社交娱乐的作用而且能锻炼人的体力、意志,提高人的灵敏性和身体素质,能培养果断、坚毅、自信和积极向上的高尚品质和情操。基于此,将“抛绣球”民族传统体育项目的引入,具有一定的本土地域特色,又有良好的的健身价值,欣赏性与娱乐性。通过“抛绣球”形式的身体练习,可以把单纯枯燥无味的投掷项目练习,变为活泼形式,使其最大乐于接受并付诸练习。拓展了学校体育课程资源。

三、学情分析

技能方面:四年级的学生对投掷、推抛类项目有一定的认识和掌握,而且练习过、懂方法,但对于伸臂、抖腕、送球出手让球运动轨迹呈抛物线以及准确判断,选择抛球适宜的出手时机的认识不是很清楚、到位。

学习能力方面:对投掷、推抛类教学内容有着浓厚的兴趣及学习热情,表现强;同伴间有基本的合作意识。

四、教学设计思路

本课以多种教学活动形式贯穿于教学中,引导学生“抛绣球”进行探索性练习,让学生旨在“玩中学”、“玩中练”、“玩中提高”。

(1)根据“抛绣球”的特点和文化内涵,本可以多种教学活动方式贯穿全课。准备部分在音乐伴奏下让学生围绕绣球场地进行慢跑热身,音乐停止摆“pose”、张乐荣:2019上半年中小学体育与健康学科教研活动工,自己喜欢或擅长的体育动作、叫数抱团和听歌词内容做动作,目的是激发学生兴趣达到热身的目的。

(2)师生共跳抛绣球舞,逐渐引入课的内容。激发学生学练抛绣球的热情。

(3)自抛自接练习时,在教师引导下利用小沙包进行抛接练习。

(4)两人互抛接球练习,体验抛球和接球配合要默契。

(5)设计不同难度和不同形式的练习方法,通过趣味游戏:“看谁投得准”(在场地上画出2×3的框把绣球抛进框内,距离5—7米)

(6)“抛球进箩”游戏,(要求:间隔5—7米,一人托箩筐,分小组抛球进箩筐练习,托箩筐者不得超越限制线接球)提高学生兴趣,增强练习的正效应。

(7)“箩筐绣球”,尝试“抛绣球”技术练习3分钟,让学生先模仿后自我展示、创新,在教师引导下,让学生领会、总结、评价抛的技术要领。进一步加强学生思维的开发,同时充分调动了学生的主动性,并在教学中充分发挥体育骨干的作用,让学生在练习时交流更畅通,培养了学生团结合作的集体主义精神。

(8)课课练体能:平板支撑(仰撑)15秒/2组

(9)结束部分音乐伴奏下利用放松操及拉伸练习让学生消除疲劳,使学生在愉快中结束本课。

五、本课的特色

本课依据《体育与健康》教材,选民族传统体育“抛绣球”为内容进行教学,在原有技术动作不改变的前提下,以“抛绣球”的技术要求展开抛球比准的教学方式。此外,以民族“抛绣球”的特点和生活方式展开:设计一人抛,另一人用“小箩筐”接绣球的游戏教学方式,表达了学生团结互助的情感。

教学模式:引导——目标导入——合作探究——展示自我——巩固与发展——课课练体能——身心恢复。平均心率:125——135次/分。练习密度:60%——65%。心理负荷:中。

六、教学目标

1.认知目标:使学生了解民族文化,热爱民族文化,认识抛绣球的特点和文化内涵。

2.技能目标:通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和练习方法。

让全体学生基本掌背篓投绣球的基本技术,建立正确的动作概念,初步掌握技术动作,发展上肢力量,增强灵敏性、协调性和柔韧性

3.情感目标:在教学中激发学生的兴趣,体验成功带来的快乐;培养学生自信、果断、团结协作的良好人际关系和竞争进取的良好品质。

七、教学重点与难点

教学重点

1.摆球动作连贯、柔和、匀速。

2.抛球时,移动重心、转体、蹬腿、伸臂、抖腕送指、运动轨迹呈抛物线。

教学难点

1.动作协调连贯。

2.球的运动轨迹。

八、小结、评价

在教学中,不光是由教师进行评价或小结,我尽量让学生开展自评和互评,充分发挥学生的主体作用,培养把他们的发散性思维,使学生在评价过程中品尝到成功的喜悦,体会到小伙伴之间的合作,享受体育的乐趣,从而逐步增强自己的自信心。

全课在“动”之中,以“绣球”为主线,培养学生自主学习、合作、探究的学习方式为主的教学思想,启发、引导、评价为手段的教学方法,通过教师积极引导,学生间相互合作,提高学生的运动兴趣、竞争意识、合作精神及人际交往能力,有效地增进学生的身心健康。

《抛绣球》课时教案

时间地点

功山完小 2019年5月10日

年级班级

四(1)班

课型

新授

课次

3

内容

1.抛绣球游戏 2.体能课课练

1.认知目标:使学生了解民族文化,热爱民族文化,认识抛绣球的特点和文化内涵。

2.技能目标:建立正确的动作概念,通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和练习方法。乐清市教育局关于2018年初中毕业生体育学业水平考试。发展上肢力量,增强灵敏性、协调性和柔韧性

3.情感目标:在教学中激发学生的兴趣,体验成功带来的快乐;培养学生自信、果断、团结协作的良好人际关系和竞争进取的良好品质。

重点难点

1.摆球动作连贯、柔和、匀速。

2.抛球时,移动重心、转体、蹬腿、伸臂、抖腕送指、运动轨迹呈抛物线。

1.动作协调连贯。2.球的运动轨迹呈抛物线。

顺序

教学内容

组织形式

教师活动

学生活动

1.体委整队、报告人数。

2.师生问好。

3.宣布课的内容和任务,提出要求与安全教育。

4.安排见习生

×××××

×××××

×××××

×××××

组织:

要求:

1.学生成四列横队。认真听讲,注意观察。

1.教师讲解课堂要求和任务并提出安全锻炼要求。

2.提问:老师手上拿的是什么?(绣球和箩筐)

3.介绍抛绣球项目的由来。

1.体育委员整理队伍,检查人数

2.向老师汇报出勤情况

3.师生问好

4.回答问题

1

2

1.趣味热身:

听音乐,学生围绕场地慢跑,音乐突然停止,学生立即停止并做出自己最喜欢的“pose”动作、体育动作和叫数抱团——依此方法进行若干次。

2.师生共跳绣球舞。

组织:

×××××

××

××

××

×××××

要求:听音乐进行

组织:四列横队

跟随音乐节拍完成

1.带领学生慢跑热身并提示学生注意跑的姿势、节奏和呼吸

2.教师提示引导,激发学生学习兴趣.

3.示范讲解,带领学生练习

1.听从指挥,注意力集中。

2.主动参与,反应灵敏,感受愉快。

3.愉悦身心,积极投入

跟随音乐节。

相关链接:

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