乐成公立寄宿学校赵海龙
一、教材分析：
本课两个教学内容均选自人教版教科书《体育与健康》。
排球是深受中学生喜爱的运动，初中学生学习排球的基本技术，可以促进身体的生长发育，发展速度、力量、协调等身体素质，提高心肺功能。原地正面上手传球技术是排球运动的基本技术之一，准确性和稳定性较高，控制球的面积大，常在集体的组织配合中运用。传球的质量好与坏，关键由传球时正确手型、击球点和全身协调用力决定。本课为第一课时，教学重点是传球手型和触球的部位；教学难点：传球时身体的协调配合。
负重跑练习主要培养学生的负重搬运能力，发展学生上下肢力量。在水平四阶段负重跑搬运主要以搬运重物和搬运同伴为主，本课以搬运同伴为教学内容，主要让学生结合以往生活、劳动的经验，学习搬运同伴的方法。活动形式为游戏，让学生在玩中学，在学中玩，培养学生团结协作的能力。教学重点：掌握两种以上的搬运同伴方法。教学难点：在搬运时做到安全、快速。
二、学情分析：
本课教学对象是乐成公立寄宿学校八年级（2）班男生，共32人。八（2）班班风较好，同学团结互助，有较强的凝聚力。男生整体身体素质较好，但也存在着个别差异，在七年级时已经学习过一些排球基本技术，对排球运动有一定的了解，有较高的学习兴趣。但有个别学生协调能力较差，对新的技术动作接受较慢，容易引起厌学的心理。所以在练习中需要关注学生的个体差异，多进行鼓励，评价标准要根据实际情况而定，让每位学生都能获得成功喜悦。
三、教学目标：
根据以上分析，确定本课的教学目标如下：
1、通过学习使95%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。
2、通过排球原地正面上手传球学习，使85%的学生初步掌握原地正面上手传球的手型和传球时的触
球部位，了解传球的用途；通过负重跑练习，使学生掌握两种以上的搬运同伴方法。
3、发展学生对球的控制能力和速度、灵敏、协调、力量等能力，改善心血管系统和呼吸系统的机能。
四、教法学法：
（一）教法：
针对课的目标和学生身心特点，本课主要采用启发引导法、合作探究法、激励调节法、价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
（二）学法：
让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生的主体性。根据本课的特点和学生的实际情况，着重运用观察、探索、评价、合作的学习方法，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。
五、教学程序：
本课的设计，以“健康第一”为指导思想。根据本课的特点，我把本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分。
一、开始部分（计划用时2分钟）
1、课堂常规
体育委员整队，报告人数。教师宣布教学内容与要求，安排见习生。
组织：成四列横队站立。
通过课堂常规，建立良好的学习氛围，引入最佳学习状态。
二、准备部分（计划用时9分钟）
在准备部分我设计了蛇形跑、球操和专门练习。
1、蛇形跑
全班成一路纵队跟着教师做蛇形跑。蛇形跑完后，每人从场地边的球车中取排球，一人一球。
2、球操
全班分两组，围成内、外两个同心圆圈，做球操，4×8拍。
①对压手指
②伸展运动
③体侧运动
④体转运动
⑤踢腿运动
⑥跳跃运动
这样安排，一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机；二是使学生的生理机能和活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
3、专门练习
①持球蹬伸练习
一人一球，模仿教师做持球蹬伸练习。
持球蹬伸练习与原地正面上手传球的身体动作相似，可以提高传球时身体的协调性，为学习原地正面上手传球技术做好铺垫。
三、基本部分（计划用时30分钟）
这一环节，主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。在教学方法上，由易到难，关注了学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练的方法。
1、原地正面上手传球（计划用时20分钟）
组织：全班分两组，围成内、外两个同心圆圈。
①介绍原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
通过介绍，使学生了解原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
②原地正面上手传球完整动作示范
通过讲解并示范完整动作，让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解技术动作的各个环节。
③模仿传球手型
学生模仿教师做传球手型，教师及时纠正错误动作。
主要使学生掌握正确的传球手型。
④徒手原地正面上手传球模仿练习（10次）
学生模仿教师做徒手原地正面上手传球练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是传球的姿势、手型正确。
这个练习主要为了使学生把理性的认识转化为动作。
⑤自抛自接练习（10次）
一人一球，做抛球后用传球手型接球练习。
通过练习使学生明确传球时的手型和击球点。
⑥自抛自传练习（10次）
一人一球做自己抛球自己向上传球练习。教师巡回指导。
安排这个练习主要让学生体会正确的传球手型、传球时手指触球的部位。
⑦连续自传练习（低、中、高各10次）
一人一球做连续向上自传球练习，传球的高度分低、中、高。练习后，邀请优秀学生展示自传练习，教师给予评价。
这一练习主要提高学生手指控制球的能力，让学生逐步形成正确的原地正面上手传球动作技术。
⑧自我展示
给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的意义，同时也提高了学生的学习兴趣。
排球原地正面上手传球学习结束后，学生把排球放回球车，成四列横队站立。
2、负重跑（计划用时10分钟）
在负重跑练习中，我设计了游戏“抗震救灾”，学生模拟到灾区抗震救灾，抢救伤员。主要让学生结合以往生活实践经验，学习多种搬运同伴的方法。充分发挥个人能力和集体智慧，培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
①情境导入
教师用语言导入情境：百年一遇的大地震来临，武警（2）班全体队员接上级命令，前往灾区抗震救灾，抢救伤员。
通过设置情境，严肃纪律，要求学生树立“安全第一”的意识。
②教师讲解、示范搬运同伴方法
教师请学生配合示范“扛”、“背”、“抬”等几种搬运同伴的方法，并介绍用途。让学生学习常见的搬运同伴的方法，为下面的练习打好基础。
③尝试性练习
全班分成四队，两组为“救灾小分队”，两组为“伤员”。要求“救灾小分队”从“安全区”快速跑到“受灾区”，把“伤员”安全、快速地搬运到“安全区”，一次只能搬运一位“伤员”，学生尝试用“扛”、“背”、“抬”等搬运方法进行搬运。
④“抢救伤员”比赛
两队一组，分两组进行“抢救伤员”比赛。要求做到搬运时安全、快速，教师提醒学生体重较重的“伤员”可采用“抬”的搬运方法。以用时少的队为胜。
⑤创新比赛
各队队员相互交流“抢救伤员”的经验，总结经验。并利用已有的搬运经验，发挥想象，讨论出针对不同受伤部位的“伤员”的搬运方法。并进行展示，教师和学生一起对搬运方法的安全性和实用性进行评价，以搬运方法多、安全、实用的队为胜。
四、结束部分（计划用时4分钟）
学生跟教师一起在轻柔的音乐下做太极调息动作，使学生身心得以恢复。接着学生畅谈本课的学习感受，并对自己、同伴、老师的表现进行大胆的评价，让学生再次体验自己的创造性成果。培养了学生语言表达能力和终身体育意识。使教学目标得到升华。最后，带领学生一起收拾器材。
六、预计效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球原地正面上手传球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手传球的手型、传球时触球部位；通过负重跑练习，学生能够掌握两种以上的搬运同伴方法。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为160-170次/分，平均心率达到130-140次/分。
七、场地器材：
场地：空地1片。
器材：排球32个。
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