赵海龙:《排球原地正面上手传球、负重跑》说课稿

赵海龙:《排球原地正面上手传球、负重跑》说课稿

《排球原地正面上手传球、负重跑》说课稿
乐成公立寄宿学校赵海龙

一、教材分析:
本课两个教学内容均选自人教版教科书《体育与健康》。
排球是深受中学生喜爱的运动,初中学生学习排球的基本技术,可以促进身体的生长发育,发展速度、力量、协调等身体素质,提高心肺功能。原地正面上手传球技术是排球运动的基本技术之一,准确性和稳定性较高,控制球的面积大,常在集体的组织配合中运用。传球的质量好与坏,关键由传球时正确手型、击球点和全身协调用力决定。本课为第一课时,教学重点是传球手型和触球的部位;教学难点:传球时身体的协调配合。
负重跑练习主要培养学生的负重搬运能力,发展学生上下肢力量。在水平四阶段负重跑搬运主要以搬运重物和搬运同伴为主,本课以搬运同伴为教学内容,主要让学生结合以往生活、劳动的经验,学习搬运同伴的方法。活动形式为游戏,让学生在玩中学,在学中玩,培养学生团结协作的能力。教学重点:掌握两种以上的搬运同伴方法。教学难点:在搬运时做到安全、快速。

二、学情分析:
本课教学对象是乐成公立寄宿学校八年级(2)班男生,共32人。八(2)班班风较好,同学团结互助,有较强的凝聚力。男生整体身体素质较好,但也存在着个别差异,在七年级时已经学习过一些排球基本技术,对排球运动有一定的了解,有较高的学习兴趣。但有个别学生协调能力较差,对新的技术动作接受较慢,容易引起厌学的心理。所以在练习中需要关注学生的个体差异,多进行鼓励,评价标准要根据实际情况而定,让每位学生都能获得成功喜悦。

三、教学目标:
根据以上分析,确定本课的教学目标如下:
1、通过学习使95%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。
2、通过排球原地正面上手传球学习,使85%的学生初步掌握原地正面上手传球的手型和传球时的触
球部位,了解传球的用途;通过负重跑练习,使学生掌握两种以上的搬运同伴方法。
3、发展学生对球的控制能力和速度、灵敏、协调、力量等能力,改善心血管系统和呼吸系统的机能。

四、教法学法:
(一)教法:
针对课的目标和学生身心特点,本课主要采用启发引导法、合作探究法、激励调节法、价值体现法。激发学生学习欲望,充分发挥个人能力和集体智慧,培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
(二)学法:
让学生参与教学的全过程,以学生发展为本,体现学生的主体性。根据本课的特点和学生的实际情况,着重运用观察、探索、评价、合作的学习方法,让学生在活动中感受到自己是学习的主人,体验学习成功的快乐。

五、教学程序:
本课的设计,以“健康第一”为指导思想。根据本课的特点,我把本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分。
一、开始部分(计划用时2分钟)
1、课堂常规
体育委员整队,报告人数。教师宣布教学内容与要求,安排见习生。
组织:成四列横队站立。
通过课堂常规,建立良好的学习氛围,引入最佳学习状态。
二、准备部分(计划用时9分钟)
在准备部分我设计了蛇形跑、球操和专门练习。
1、蛇形跑
全班成一路纵队跟着教师做蛇形跑。蛇形跑完后,每人从场地边的球车中取排球,一人一球。
2、球操
全班分两组,围成内、外两个同心圆圈,做球操,4×8拍。
①对压手指
②伸展运动
③体侧运动
④体转运动
⑤踢腿运动
⑥跳跃运动
这样安排,一是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机;二是使学生的生理机能和活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。
3、专门练习
①持球蹬伸练习
一人一球,模仿教师做持球蹬伸练习。
持球蹬伸练习与原地正面上手传球的身体动作相似,可以提高传球时身体的协调性,为学习原地正面上手传球技术做好铺垫。
三、基本部分(计划用时30分钟)
这一环节,主要以学生发展为中心,重视学生主体地位。在教学方法上,由易到难,关注了学生的个体差异,使每个学生都充分感受到成功的喜悦,安排了多种形式的学练的方法。
1、原地正面上手传球(计划用时20分钟)
组织:全班分两组,围成内、外两个同心圆圈。
①介绍原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
通过介绍,使学生了解原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
②原地正面上手传球完整动作示范
通过讲解并示范完整动作,让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象,了解技术动作的各个环节。
③模仿传球手型
学生模仿教师做传球手型,教师及时纠正错误动作。
主要使学生掌握正确的传球手型。
④徒手原地正面上手传球模仿练习(10次)
学生模仿教师做徒手原地正面上手传球练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是传球的姿势、手型正确。
这个练习主要为了使学生把理性的认识转化为动作。
⑤自抛自接练习(10次)
一人一球,做抛球后用传球手型接球练习。
通过练习使学生明确传球时的手型和击球点。
⑥自抛自传练习(10次)
一人一球做自己抛球自己向上传球练习。教师巡回指导。
安排这个练习主要让学生体会正确的传球手型、传球时手指触球的部位。
⑦连续自传练习(低、中、高各10次)
一人一球做连续向上自传球练习,传球的高度分低、中、高。练习后,邀请优秀学生展示自传练习,教师给予评价。
这一练习主要提高学生手指控制球的能力,让学生逐步形成正确的原地正面上手传球动作技术。
⑧自我展示
给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的意义,同时也提高了学生的学习兴趣。
排球原地正面上手传球学习结束后,学生把排球放回球车,成四列横队站立。
2、负重跑(计划用时10分钟)
在负重跑练习中,我设计了游戏“抗震救灾”,学生模拟到灾区抗震救灾,抢救伤员。主要让学生结合以往生活实践经验,学习多种搬运同伴的方法。充分发挥个人能力和集体智慧,培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
①情境导入
教师用语言导入情境:百年一遇的大地震来临,武警(2)班全体队员接上级命令,前往灾区抗震救灾,抢救伤员。
通过设置情境,严肃纪律,要求学生树立“安全第一”的意识。
②教师讲解、示范搬运同伴方法
教师请学生配合示范“扛”、“背”、“抬”等几种搬运同伴的方法,并介绍用途。让学生学习常见的搬运同伴的方法,为下面的练习打好基础。
③尝试性练习
全班分成四队,两组为“救灾小分队”,两组为“伤员”。要求“救灾小分队”从“安全区”快速跑到“受灾区”,把“伤员”安全、快速地搬运到“安全区”,一次只能搬运一位“伤员”,学生尝试用“扛”、“背”、“抬”等搬运方法进行搬运。
④“抢救伤员”比赛
两队一组,分两组进行“抢救伤员”比赛。要求做到搬运时安全、快速,教师提醒学生体重较重的“伤员”可采用“抬”的搬运方法。以用时少的队为胜。
⑤创新比赛
各队队员相互交流“抢救伤员”的经验,总结经验。并利用已有的搬运经验,发挥想象,讨论出针对不同受伤部位的“伤员”的搬运方法。并进行展示,教师和学生一起对搬运方法的安全性和实用性进行评价,以搬运方法多、安全、实用的队为胜。
四、结束部分(计划用时4分钟)
学生跟教师一起在轻柔的音乐下做太极调息动作,使学生身心得以恢复。接着学生畅谈本课的学习感受,并对自己、同伴、老师的表现进行大胆的评价,让学生再次体验自己的创造性成果。培养了学生语言表达能力和终身体育意识。使教学目标得到升华。最后,带领学生一起收拾器材。

六、预计效果:
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球原地正面上手传球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手传球的手型、传球时触球部位;通过负重跑练习,学生能够掌握两种以上的搬运同伴方法。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为160-170次/分,平均心率达到130-140次/分。

七、场地器材:
场地:空地1片。
器材:排球32个。

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