足球:脚背运球练习方法

足球:脚背运球练习方法

体育与健康课时计划

学校 嘉善县俞汇小学 年级 四年级 执教者 严俊
学习内容 足球:脚背正面运球练习方法 单元课次 3/7 人数 40
教学目标 认知目标:能说出所学运球动作的名称,能说出并知道脚背正面运球的部位。

技能目标:让学生在活动中体验小足球脚背正面运球的基本活动方法,能够初步掌握脚背正面运球并运用,展示灵敏、协调、平衡等身体素质。

情感目标:管理爱护好球,积极参与合作,乐于展示,勇于完成挑战。

教学

重、难点

重点:运球部位的正确性与力量的控制

难点:肢体协调,动作流畅。

安全防范 练习时保持一定的安全距离,NO.1 4个妙招巧学前滚翻 前滚翻标准动作图示 前滚翻是体操最基本的动作。学会了前滚翻,可以提高学生们的身体平衡,注意避让。关于召开乐清市小学科学教研工作研
程序 教学内容 学练标准 组织形式及安全指示 次数 时间
准备部分

8’

1.课堂常规

2.队列队形练习

原地踏步、齐步走

、立定

3.准备活动

3.1慢跑+足球对对碰

3.2球性练习

3.2.1踩球

3.2.2左右拨球

1静、齐、快

2精神饱满,动作整齐

讲解动作要求并示范

3、精神饱满队伍整齐

3.1上下肢的关节活动充分

3.2动作平稳、充分活动

熟悉球性

×××××

×××××

×××××

×××××

T

散点

同伴间保持安全距离,不推拉

体操队形

1

2-3

1

1

1’

2’

1’

1’

基本部分27’

1.脚背正面运球练习方法1

1.1直线脚正面运球

1.1直线脚正面运球+触球

1.1.1运球绕过障碍

1.1.2运球

1.2组合:

1.2.1运球过障碍十传球

1.3游戏:穿过封锁线

一运两拦一接置交换。

2.体能:素质练习

1.运球位置准确,接球稳,完成5个回合。

1.1相距10米以上,连续运球触球20次以上,动作衔接较自然。

1.2能够同伴互助,动作衔接自然

1.3做到移动积极,运球快速,能够变向过人。

2.动作协调,快速

两人配合,轮流练习

×××××

×××××

T

×××××

×××××

 

两人一组

XX

↑↓

XX

四人一组

两人一组

20-30

20-30

10-20

15-20

140

90”

90”

2’

4’

1’

结束部分5’

1.放松活动

2.总结评价

3.布置作业,师生再见

4.养成教育,回收器材

1.认真模仿,跟随音乐,充分放松。

2.积极发言,自评互评

3.认真听讲,记下课后练习。

4.积极收还器材,放置指定位置。

四人一组进行放。

相关链接:

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