排球垫球技术运用方法单元设计

教学目标

1. 能进一步理解发球、垫球的动作要领；复述动作要领与口诀

1. 学生能够掌握发球、垫球的组合练习，85%以上的同学能够做到一发一垫，能够做到手型正确、全身协调用力，并能够熟练的运用于练习和比赛中。

3.发展学生的力量、反应速度和灵敏性，增强身体协调能力，培养相互学习、相互帮助，互相合作的团队精神。

教学内容

排球垫球综合练习

重点

移动垫球的动作要领

难点

“发、接”的衔接。

课时

教学内容

教学目标

重点、难点

教学策略

第

1

课

时

移动垫球练习1

1.能说出2-3种不同的脚步移动的垫球动作

2.在2-3米的距离抛球，通过移动垫球，准确运用合理的脚步移动动作将球垫起。

3.培养学生相互合作积极进取的精神。

重点：脚步移动与垫球时机的衔接

难点：判断来球后准确取位

1.练习方法：自垫球巩固练习、两人一组左右、前后移动抛垫球、脚步移动学习—交叉步、跨步、并步

2.综合练习：一抛一移动接球，一抛一移动垫球，自垫+对垫球练习

3.拓展练习：.移动自垫球

第

2

课

时

移动垫球练习2

1.能说出不同的脚步移动在练习中的运用时机与价值

2.在2-3米的距离抛球，通过移动垫球，准确运用合理的脚步移动动作将球垫起。

培养在学练中乐于合作、主动探究的精神。

重点：脚步移动与垫球时机的衔接

难点：判断来球后准确取位

1.练习方法：脚步移动练习，一抛一接，一抛一移动接球

2.综合练习：击地发弹球+移动接球

3.拓展练习：三对三垫球比赛移动自垫球

第

3

课

时

垫球技术运用方法1

1.了解发球、垫球综合练习在排球比赛中的重要性。

1.在隔网发球环境下，根据球的速度、力量、高度等，准确运用合理的脚步动作将球垫起，发展判断、移动、应变等能力。

2.在学练中表现出遵守规则、乐于合作、主动探究的精神。

重点：判断来球落点；

难点：合理运用各种移动垫球方法将球垫起

.练习方法：复习发球、垫球

2.综合练习：发球+移动垫球

3.游戏：接发球比赛

一抛一垫+方形跑

第

4

课

时

垫球技术运用方法2

1.进一步练习发球、移动垫球组合练习。

2.两人配合，发球、垫球结合练习，能做到发球时落点到位，垫球时能基本垫起球。关于印发2018年《乐清市第五届全民运动会竞赛规程》，

3.在学练中表现出遵守规则、乐于合作、主动探究的精神。

重点：判断来球落点；

难点：垫球到目标区域

1.练习方法：发球到目标区域、对垫球

2.综合练习：发球+3米线内移动+对垫

3.游戏：三对三比赛

第

5

课

时

垫球技术运用方法3

1.进一步进行发球、垫球组合练习，并能在游戏和比赛中得到运用。

2.两人配合，发球、垫球结合练习，能做到发球时落点到位，垫球时能基本垫起球。

3.在学练中表现出遵守规则、乐于合作、主动探究的精神

重点：判断来球落点；

难点：接不同远度的球

1.练习方法：发球到目标区域、两人隔网对垫

2.组合练习：发球+全场内移动+对垫

3.游戏：六对六比赛

第

6

课

时

考核

1.熟练掌握发球、垫球的动作，80%的同学能做到一发一垫

2.在比赛和考核中，感受失败和成功。

3.积极参与测试，发挥自己真实的实力，积极进取。

重点：同伴的合作运用各技术

难点：垫球的时机

1.巩固复习发球、垫球技术

2.了解考核要求

3.进行考核与评价

4.小型比赛