篮球:行进间运球的动作方法

篮球:行进间运球的动作方法

体育与健康课时计划(教案)

单位名称:印通小学任课教师:董袁涛上课年级:三年级

教学

内容

篮球:行进间运球的动作方法

单元课次

6-1

1.能说出直线运球的动作方法,感知直线运球的手型动作。

  1. 2.能在直线运球联系中表现出又快又稳的运球,发展协调性、浙江省九城区体育教盟小学组第九届教学研讨活动观,灵敏性。

3.在练习中表现出果断自信的一面。定主题 求整合 聚团队 ——记2018学年

重点

手对球的控制

难点

变化中控球

教学

过程

教学内容

教学要求

组织形式及安全提示

练习负荷

8′)

1.课堂常规

2.队列练习:

四面转法

3.准备活动:

3.1热身跑

3.2篮球操

1.静、齐、快

2.精神饱满

动作整齐

31前后保持距离,跟着排头跑。

3.2跟上口令的节奏,认真完成动作。

  1. 1.四列横队

  1. 2.四列横队

  1. 3.1两路纵队

  1. 3.2四列横队

1

1

1

1

1

1

2

2

28

  1. 1.运球的动作方法。

  1. 1.1直线运球(走→跑)

  1. 1.2运球换位

  1. 1.2.1二人运球换位

  1. 1.2.2四人运球换位(顺时针、逆时针、交叉)

  1. 2.组合运球练习

  1. 2.1运球急停+直线运球

  1. 3.游戏比赛:撕名牌

方法:每人悲伤贴一个标志点,比赛开始一动连续运球,保护好自己的球,去撕别人的标志点,撕掉一个得一分,比得分谁多。

1.1运球五指张开。

1.2.1连续换位2次不掉球。

1.2.2眼睛不看球,观察周边。

2.1控制身体重心,起动快。

3.运球不停,撕名牌出手快。

1.四列横队

(安全提示:听信号出发,防止碰撞)

2.四列横队

3.散点

(安全提示:注意观察,防止碰撞。)

4

3

3

6

2

5

3

3

5

5

4′)

1.放松练习

2.小结、养成教育

1.充分放松

2.自我评价,积极回收器材

四列横队

1

3

相关链接:

·5 朱金碧:高二女生《正面双手上手传球、耐久跑》说

·5 乐成公立寄宿学校2008年体育特长生招生方案

·《不同身体姿势的拍(击)球练习方法》

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