摘要：在新课程理念的学习和推动下，如何提高体育课堂教学的有效性成为一线体育教师亟待解决和提高的重要一环，而很多体育技术教学需要通过合理的、有效的教学手段完成。体育课教学手段是指教师通过充分的课前预设，有目的性和针对性的分析教材、分析学情而采取的一系列行而有效的练习方式、训练方法。而所谓的教学效果最大化即教师遵循教学活动的客观规律，以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得最优的教学效果；从而实践特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求。教学手段采用是否合理、到位是取得有效教学的基础，但要达到教学效果最大化要求，势必对于我们体育教师提出了更高的要求和专业素养。

关键词：教学手段有效性最大化

那么提高教学手段有效性是摆在我们老师面前的一道难题，那么如何使体育技术动作教学手段效果最大化呢？笔者从三个方面阐述：

一、横向论证：对于相似技术动作如何实现教学手段效果最大化要求。

1、案例1：

在小学三年级的一堂体操课“跪跳起”中，教师通过技术教学使学生基本都能完成摆臂起跳动作，但学生很难处理起跳后站稳的问题。而后教师多次强调起跳后落地的技术要求：屈膝缓冲降重心。但是学生练习效果不尽如人意，最后导致教师机械重复教学、学生在进行多次枯燥乏味的练习后失去对于课堂的兴趣和掌握技术的信心。

2、分析与解决

体操“跪跳起”的落地稳定性的确是教学的难点之一，教师在多次尝试教学失败后除了反复要求学生进行练习外，是不是应该思考下自己的教学手段是否合理、有没有更佳的教学手段来促进教学效果呢？那么，笔者认为作为跳跃类的教材，“跪跳起”和“立定跳远”表面上似乎没有关连，但是细心的教师会发现“跪跳起”技术的落地动作和“立定跳远”的起跳动作在技术要求是不尽相同地，那么是不是可以通过合理的教学手段的设计把他们串联起来，从而提高教学效果呢？比如：教师可以采用衔接游戏的方式引入了“立定跳远”的起跳技术，要求学生屈膝缓冲降重心；学生在一次次的“跪跳起”接“立定跳远”游戏比赛后开始思考，思考后想到要跳的远必须充分做好“立定跳远”的起跳准备动作，而立定跳远起跳姿势的稳定性正是由于学生较好完成“跪跳起”的落地动作，教师通过一个教学手段方式的改变实现了同一“跳跃类”项目的有效延伸和共赢，不失为是提高教学效果的上策。

3、思考和提高

体育教学中技能的横向迁移，是指同一项目中的不同类的技能之间迁移。如脚内侧传球和脚内侧射门之间的技能迁移，由于在动作方面存在着不少相似之处，教学中注意把不同技术相似的环节进行针对性练习，就能达到举一反三，触类旁通的教学效果。

二、纵向论证：对于不同技术动作之间如何实现教学手段最大化要求。

1、案例2：

一节初一的篮球课中有这样一个练习：“一抛一接”篮球球性练习，教师为了提高学生球性而有意设计的教学手段，通过教学教师的确达到了预期的目的，基本达成了此练习的教学效果。但细心的教师会思考，篮球中除了球性、还有更多移动、跑位、急停急起需要学生通过练习去初步感知和了解。笔者认为如何能够使一个教学手段通过教师有意识的进行预设和提炼，达到练习方式多元化、练习效果最大化，是不是更符合新课程对我们一线教师提出的向课堂要效益的要求呢？

2、分析与解决

在篮球“一抛一接”球性练习中，不仅仅是学生熟悉球性过程，更是在抛接球的过程中提高学生对于篮球球性的认知和发展学生的身体素质。同样一个教学方法我们可以通过教师良好的课前预设和精炼的课堂讲解，达到教学效果的最大化。比如：接球速度从慢到快；从接反弹球到直接接空中球；从自抛自接到接同伴抛球的过程中；通过不断的改变一个“点”来达到整个教学效益的一个“面”；不仅培养学生的观察力、判断力以及反应能力，同时还可以提高学生的迅速启动能力和位移速度。

3、思考和建议

新课程要求我们教师要有效率意识，要从多元的角度来思考课堂教学，充分利用动作技术学习这个载体，寻找最佳的教学手段来发展学生的体能，促进学生的健康。为此教师在设计教学手段时，可以从静到动，从慢到快、从无对抗到有对抗、从个人练习到小组合作练习，不断改变练习中的某一要素，尽可能使学生在形式多样的练习和游戏过程中，身体得到一定运动强度与运动负荷锻炼，从而提高学生的身体素质。另一方面，教师在设计教学手段时要考虑到所教技术与学生实际能力的关系，要利用合理有效的技术教学来提高学生的技术能力，而不是一味的强调技术要求，忽视学生本身是否具备掌握技术的能力。我们以“篮球运球教学”举例：我们是与其一味的强调篮球运球的技术教学，不如让学生进行“1对1”争抢练习更为直接和有效、再通过教师的适时的讲解，学生才能真正理解技术动作的要领。

与此同时，教师更多的要了解学生无论掌握哪一项动作技术，都要经过三个阶段：即泛化阶段（粗略掌握动作阶段）、分化阶段（改进提高动作阶段）、巩固阶段（动作的巩固与运用阶段）。如果教师善于在学生掌握动作技能形成的不同阶段，选择和采取合理有效的教学手段，真正做到教学手段为提高课堂教学效果服务、使学生在常态、自然的教学过程中理解并掌握教学技术动作，同时引导学生运用合理的学法的话，技能形成的各个阶段所需用的时间就会缩短，假如教师还能在此基础之上充分专研教材和教法，对于技术动作教学方法进行延伸和挖掘，启发思维，注意练习手段的多元性，那就真正的做到了课堂教学手段效果的最大化。

三、交叉论证：对于不同项目之间如何实现教学手段效果最大化的要求。

1、案例3：

参考第一个论证案例，在篮球“一抛一接”球性练习过程中教师要求一学生原地启动接住另一学生抛起后下落的篮球，此教学方式不但提高了学生球性，同时锻炼了学生的反应、灵敏能力。同样，结合站立式起跑的技术动作又或结合折返跑的转身技术，实现不同项目之间技术动作教学手段的效果最大化，这样是否能有效的为我们的教学带来新的突破口呢？答案显然是肯定的。

2、分析与解决。

对于篮球“一抛一接”练习而言，主要让学生体会球感，增加手指对于篮球的感知度和接球的缓冲，作为教师要及时发现此练习方法的开拓性和延展性，启动、加速、转身，不就是我们折返跑的技术环节吗？同时充分的启动不就是我们站立式起跑的技术环节吗？之所以说技术环节而非技术要求，是因为学生更多的是完成了动作，而对于动作本身的要求是需要教师适当的讲解和提点，一旦学生理解了技术动作的要求后，不但提高其练习积极性，同时也提高了教学动作的有效性和多元性要求。

3、思考和提高。

针对我们体育课短短的四十分钟时间而言，要同时做到对于不同的两个教学内容来进行教学理论上不可能的，但是我们可以通过教学手段的创新和开拓，巧妙的加以整合和衔接，让我们的学生在不知觉的情况下已经掌握新的技能，同时教师再通过适当的行为和言语引导，便能让课堂丰富许多。那么如何来开发和掌握这种多元化的授课方式？其实就要求我们的教师充分的熟知我们教材和教材之间的关连和递进度，同时具有很好的创造力和创新性思维，能够让我们学生在有限的时间内达到最大的教学认知度和熟练度。

四、总结与提升

在体育教学中，许多知识、技能和技术之间存在着不同程度的相互联系和影响，这种现象直接关系到学生学习的效果。教师对技能迁移规律深入分析，探索科学的体育教学手段，可以优化教学过程，提高教学质量。运动心理学把原有的知识、技能、经验对新学技能的影响称之为迁移。从技能迁移的形式看，迁移可分为纵向和横向两种。纵向迁移指学过的某种技能向更复杂、更特殊的技能转移；横向迁移指基本运动技能相互间的关联影响。即通过学习某种运动技能而获得的能力向同等或类似的技能迁移。本文笔者从-------提出-------

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