一、教学叙事

新课改实施已有一些时候了。它的指导思想是“健康第一”，为增进学生的身心健康服务，它强调了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”。但这并不是让学生充分自由，想干啥就干啥，自己爱好什么就干什么。我们体育教师，要根据教学目标的要求来教学，该上的内容还是要上，该让学生吃“苦”的时候就得让学生吃点“苦”，问题就是如何让学生吃“苦”，如何让学生吃了“苦”却又不会抱怨，不会怨声载道，而是心甘情愿，心服口服，甚至下次还想再吃这种“苦”。那么，我们的目的就达到了。不是说，“乐学”才是可持续的学习行为吗？那种在“受逼”状态下的学习是痛苦的，苦涩的。

作为体育教师，我们都有这样的体会：在体育教学中，最枯燥乏味的内容莫过于就是耐久跑了。跑本身就乏味，加之“耐久”，又苦又累，谁也不愿意干，而且学生也有一种畏惧心理，所有这些都给我们的教学带来了一定的难度。这对于我们高中女生来说更是难上加难。我任高中女生体育教学，对这问题也颇感到头疼。不过，有一节耐久跑课却让我记忆犹新。

二、教学过程

在雪天后一个阳光明媚的上午（第四节课）。我上身着红色羊毛衫，下着一条灰色运动裤，很精神地出现在了学生面前。当时，我就听见下面有学生窃窃私语：“老师穿这么少，不冷啊？”“老师今天真精神”。听到她们的话，我很开心地笑了。过了几秒钟，我说：“同学们，猜猜今天我们要上什么内容？或者说你们最想上什么？”“只要不跑步，随便”、“篮球”、“游戏”……顿时队伍里一阵议论。大约过了半分钟，队伍里安静了下来。我说：“刚才我听到你们有同学说只要不跑步，上什么内容都行，是么？”“是”，大家异口同声。这是怎么啦？想了一会儿，我说：“难道你们对跑步真有那么感冒吗？”这时似乎那个“是”没那么坚定了。“不跑步怎么行呢？打篮球不是也要跑的么？只不过那不是单纯地跑，而是有篮球陪着的，有点游戏性，是吗？”下面有些同学同意了我的观点。我接着说：“为什么要害怕跑步，凡事你越怕它，它就越欺负你，当然你要勇于面对了，它反而就怕你了，退缩了，是不是？对自己一定要有信心，好吗？”“好”。下面的响应声大了起来，同学们的脸上也有了笑容。“那么，今天我们就来尝试一下不吃力的跑步，行不行？”“哪有这种乐事，骗小孩差不多。”“我反正是不跑”……下面有同学了。怎么办？想想两组10分钟的耐久跑是太难跑太枯燥了，如果改变，课前的准备不是泡汤了吗？怎么办？该怎么解决？我灵机一动，“雪”，对，这不是有现成的吗？打雪仗！太棒了！于是我高兴说：“同学们，想不想打雪仗”？“想”，“太想了”，“老师万岁”！“耶”……。大家都兴奋极了。“那好，这节课我们就一起来打雪仗。不过，在打雪仗之前我们应该先热身热身，以免受伤，对吗？”“对”，大家异口同声。

于是，我让她们围成一个大圆圈慢跑（可以边跑边唱歌）。我站在中间喊数，我喊“2”时，相邻两同学抱成团，喊“3”时，相邻3位同学抱成团，以此类推……没抱成团的同学向大家鞠躬一次。不知不觉中我将她们带入了跑的练习当中。我有时故意延长时间喊数，有时又喊得很快，所以她们就得集中思想。大约过了3分钟，我提议为了能尽快热身能不能把速度加快点，不唱歌但可以做鬼脸。同学们都欣然答应了。大约过了10分钟，我们在愉快的笑声中完成了“喊数抱团”的游戏。她们有的还闲时间玩得太短呢！看着她们一个个红扑扑的脸蛋和开心的笑容，我的脑海闪出一句广告语：“瞧你们多漂亮，个个脸蛋白里透红，与众不同。”“脸色红润，我喜欢。”下面有同学大声说。大家都开心地笑了。

“老师，我们可以开始打雪仗了吧？”同学们有点迫不及待了。“好，在这之前我先提几点要求，能做到吗”？“别担心，保证完成任务”，是体育委员在作保证呢！大家都开心地笑了。于是我宣布了几条要求：

1、同学之间要相互团结，打雪仗要文明、礼貌。

2、注意安全。（雪团不能捏得太硬，不能故意往同学的头上扔，不能往同学脖子塞雪）

3、活动范围：操场、篮球场，不能进入教学区。

说完，同学们三人一堆，五人一群高高兴兴地出发了。她们有的堆雪人，有的打雪仗……顿时，操场的每个角落都留下了同学们的欢笑声。过了两三分钟，我发现了有一位同学独自一人低着头站在篮球场的一角。我跑了过去，原来是一个身材较胖，性格内向，平时很不喜欢活动的金燕同学。在这之前，我曾经听其他同学说起过她，她从来都是独来独往，很少与同学交谈，为此我也曾多次找她谈过话，但效果不大好。于是我轻声问：“金燕，你怎么啦？哪里不舒服？”她不吭声。“为什么不说话？有什么事情就跟我说好了。”“我不想玩，有什么好玩的”？“你玩都没玩，怎么知道不好玩呢？这么大的雪在我们这里是难得的，来，我们一起来堆雪人，好吗？”。于是她有些不情愿地答应了。真是出乎我的意料，她堆雪人堆得真好，非常细心，把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴做得活灵活现，整个一个活“圣诞老人”。于是，我召回了许多同学，“快来看看，这是金燕同学堆的雪人，怎么样”？“太棒了”，“哇，真好看，我怎么就没想到呢”？——大家都用一种羡慕的眼光看着她。看着她高兴的样子，我心里也特别地高兴。我发现，打那以后她脸上的笑容多了，同学们也愿意跟她玩了。

三、教学反思

下课了，看着同学们远去的背景，我也松了一口气，这节课虽然表面上看还算比较成功，但由于我没考虑到学生的个体差异和其他有些因素，所以出现了上述情况。但总的来说我觉得还是有收获的，对于一些问题，我又有了新的认识：

1、在教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要因地制宜，采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围。在教学中要想方设法为学生提供自主学习的机会，不能忽视学生的需要和情感体验。如果一味的让学生反复，那只能会降低他们的学习热情，从而使他们产生厌学的情绪，达不到学习的目的。

2、上课要面向全体学生，了解学生。要注意学生的个体差异，对学生要一视同仁，对少数素质差的学生，要多与她们接触，对她们多加辅导，帮助她们树立信心，鼓励她们多锻炼，多运动，养成课外锻炼的良好习惯。因为，每个人都有自己的长处，每个人的身上都有“闪亮点”。

3、作为教师，要注意自身形象，做到言行一致，表里如一，以身立教。要在学生面前始终保持积极向上的奋斗形象。要有爱心，对学生要宽厚信任。因为教师只有使自己的教学受到学生的好感认可，师生才能产生情感共鸣，成为学生的良师益友。记得上海著名特级教师于漪说过一句话“爱心能使教师变得聪明起来。”

4、现在的孩子多数是独生子女，由于受到家庭的溺爱和教育的偏颇，他们变得不爱活动，以“自我”为中心，自私，不愿与人交往。所以我们就可以在教学中运用游戏，它一方面可以激发她们的兴趣，因为学生的兴趣是提高教学质量的关键；另一方面游戏还可以让她们在与人合作中体会快乐，体会成功的喜悦，从而加强她们与人交往、与人合作的能力。我相信，只要我们方法得当，耐力训练与兴趣是可以统一的。

5、渗透德育教育。体育课以实践为主，干扰因素和突发事件很多，要加强对学生组织纪律性的教育及美德教育，不断激发她们的凝聚力、创造力、自觉维护集体荣誉。

最后，让我们记住这句话吧：“教师的爱心是成功的原动力”。

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