精”布置让体育课后作业发挥实效性

作者：穆乃国

体育课课后作业是不可缺少的教学环节之一，它是巩固体育课教学成果的重要组成部分，它既可以锻炼学生的身体，增强学生的体质，掌握一定的体育技术和技能为终身体育服务，又可以使学生从繁重的学习压力中解脱出来，起到劳逸结合的作用，还可以培养学生不怕困难，持之以恒，自觉刻苦的良好思想品德，养成终身锻炼的习惯。从而，教师通过对作业的检查与评价，可及时总结经验，改进教学方法，更好的完成教学任务。下面笔者对课后作业的布置谈谈自己的看法，望广大同行指导。

1、课后作业要与课堂教学内容相结合。

课后作业是课堂教学的延续，通过课后作业学生可以进一步掌握课堂上学习的技术、技能，达到熟练掌握技术、技能的能力。所以在布置课后作业时，教师应根据教学内容的重点、学生弱点来布置作业，通过作业，使学生进一步巩固知识，提高基本技术、技能和身体素质。

2、课后作业与“阳光体育”相结合。

在今天大力推行“阳光体育”的今天，学生的体育锻炼时间是每天不低于一小时，因此我们就可以以作业的形式，要求学生在同伴的陪同，教师的监督下完成每天一小时的体育锻炼，充分培养学生的兴趣爱好，让学生通过活动掌握一样或多样体育运动，如滑跳绳、武术、游泳、踢毽子、球类运动等等。为学生终身体育打下坚实的基础。

3、课后作业的布置要考虑季节性。

由于各地气候的不同，教师在布置作业时，要科学安排，考虑到当地气候特点，给学生布置适合本地气候的活动项目，根据不同的季节特点布置不同内容，如冬季布置耐力跑、踢毽子、掷沙包，春季可布置放风筝、远足、郊游等项目，夏季可布置游泳、观看各种体育比赛等项目。

4、课后作业的布置要与思想教育相结合。

在教学中，往往发现一些学生缩手缩脚，缺乏勇气，如学习跨越，爬越障碍、耐久跑时，女孩子和一些胆小的学生不敢上高、翻越，吓得脸发白，腿颤抖，甚至哭鼻子。针对这种情况，我们可以结合多种重大的国内外体育比赛，布置一些以体育时事为主要内容的作业，让学生通过听广播、看电视等途径及时了解比赛的战况及运动员那种敢打、敢拼，一身泥土满身汗水，无数次跌倒再爬起的动人事迹；为国争光的优秀事迹，使学生在体坛明星的精神感召下，激发学习热情，树立克服怯懦的信心，并决心以体坛明星为榜样，长大后也用自己的本领报效祖国，为国争光。这样既可以提高学生对体育的兴趣，又扩大了知识面，起到潜移默化的作用，增强学生为振兴中华而刻苦锻炼的责任感和荣誉感。

5、课后作业的布置要能激发学生的兴趣。

“兴趣是最好的老师”，没有了兴趣也就失去了学习的动力。所以，在布置作业时，教师要设计一些新颖有趣、生动活泼的活动项目。充分调动学生的感觉、情绪和智慧的作业，让学生在兴趣盎然中积极主动地去完成，使学生的爱好兴趣得到满足。

6、课后作业要有创新性、探索性、合作性。

以往我们课后作业的布置，往往是直接的给予学生现成的项目、内容，然后由学生自主的去完成，通过实践证明，这种做法是不可取的，着不仅抹杀了学生的创新、合作能力，还会使学生变的懒惰，相成“衣来身手。饭来张口”的坏习惯。因此，在布置作业时，我们可以来点“留白”艺术，即把课上学习的内容适当的给学生留下点“困惑”让通过在课下作业中来发现问题，提出质疑，或提出新的想法，然后教师给予一定的指导，由学生去进行亲身实践，学生自己提出的问题，往往是他最感兴趣、最想弄清楚的问题，从而他们便会积极主动的去探索、交流。最后得出答案。这样有助于学生主动实践、独立思考、积极探究、创新等能力的培养和提高。

7、布置课后作业要注意安全性。

由于课后体育作业是在课下由学生独立或者合作的情况下进行的，教师只能起到指导、解疑的作用，再加上现在的中小学生活泼好动，所以学生的安全问题很难保障。这就要求教师在布置作业时，要根据学生的年龄特点和能力，体现作业的科学性和安全性，有计划地由易到难、内容由少到多，循序渐进的布置作业。同时教给学生一些安全常识及一些安全自救的方法，这样不但能让学生得到科学的锻炼，还能让学生掌握急救、逃生等的方法。

8、课后作业的布置要适量。

课后作业原本是对课堂教学的反馈，它不但有助于学生巩固所学的知识和技能，也有助于教师在教学过程中及时调整教学方法、形式。但过多的作业会使身体产生疲劳，使学生产生厌烦心理，会出现应付公事的现象，达不到应有的效果。所以，教师在布置作业时，要实现从关注作业数量向重视作业质量的转变，力争通过“少而精”的作业达到“温故而知新”的效果。这样，既能保证学习效果，又能减轻学生的作业量。

9、课后作业布置不能千篇一律，要形式多样。

由于学生的素质、体能、特点等的不同，同样的活动项目学生完成的情况也会不同，效果也不会相同，假如教师按“一刀切”的方式进行要求，势必会出现素质好的学生“吃不饱”，而素质差的学生“吃不了”的情况。所以，教师在布置作业时，应当根据本班学生的实际情况，采用灵活多样的方法，在设计、布置作业时尽可能地做到有梯度、有区分度，对优秀生、中等生和学困生提出不同的要求，可以让不同的学生完成不同的层次难度，分层进行，让学生们都有能力完成，都能享受到成功的乐趣。

10、课后作业的布置要注意理论与实践相结合。

体育课是一门实践性很强的课程，无论课堂内外都应尽可能创造机会让学生去参与、实践，尽可能多地从不同渠道，以不同的形式接触，让学生学习和运用所学的技术技能。亲身感受和直接体验活动的快乐，是培养学生学习兴趣的重要途径。因此，在设计课后作业时，教师可以设计制作类作业，让学生享受的乐趣。制作类作业既可以让学生培养动手的能力，有能培养学生的自信能力。

11、课后作业的布置要体现“生活化”。

体育活动“起源于生活，运用于生活”，我们现在的体育活动大部分来自于生活中的一些活动，因此教师在布置作业时应密切联系生活，贴近学生个体，使体育活动生活化。

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