当我们正在尽力按照《国家体育锻炼标准》狠抓身体素质，提高学生竞技水平的同时，我们似乎忽视了学生的身心健康。当我们在尝试新课标“淡化竞技体育”，“健康第一”这一做法的同时，我们开始担心孩子们的竞技水平会不会下降。“体育课，该何去何从”。我想这句话是现在的每一位体育工作者所要问的。

最近读了《聚焦五星教学》一书，在网上也阅览了“五星教学标准”等资料，结合自己十多年的从教感悟，深觉教学的确需要改革，但改革需要拿捏住教育的本质，否则可能会犯下误人子弟的错误。而“五星教学”揭示地就是教育的一些最本质要素，如“五星教学标准”共有五个主要素（“聚焦解决问题”、“激活原有知识”、“展示论证新知”、“尝试应用练习”和“融会贯通掌握”），拿出任何一条来对照我们的体育教学，也是有直接借鉴意义的。

如聚焦解决问题原理（problem-centered）——教学内容是否在联系现实世界问题的情境中加以呈现？问题的解决是组织学生学习的内因，即使我们的体育课堂更多的是身体的练习，但我们回过头来发现，我们在让学生学练一系列技术技能是要解决一些问题的，那才是体育课区别于活动课的本质所在。如投篮不准的问题，如何解决，技术方面存在什么问题?当老师教的点和学生想要解决的问题契合到一起时，我想学习的动力自然提升了。

如激活原有知识原理（activation ）——教学中是否努力激活先前的相关知识和经验？学习一种新技能时，必定牵连到学生的“先备”技能，能够恰当地牵连出学生的先备经验，可以促进体育技能的掌握速度。如有些体育课堂会设计一些前导辅助，在跳山羊的新授课中安排推小车活动，在排球双人对垫练习前安排对墙练习等，这些都是激活原有知识技能，进行技术的正迁移。

如尝试应用练习原理（application or let me）——学习者是否有机会尝试应用或练习他们刚刚理解的知识或技能？这个过程是习得与应用的跳跃，记得一段时间我们意识中的教学是，教材上是什么，我们就教什么，如教材是双手胸前传接球，我们只要生与生能面对面互相成功传接球，就此止步了。但在今天，我们要求不仅仅是教教材，还要用教材。如有老师执教《双手胸前传接球》第三课时。他先是复习了单一的动作——原地的双手胸前传接球。接着，分别设计了由易到难的六组“传球跑动”练习：左右横向运球后传接球；前后纵向运球后的传接球；传球后跑至本队排尾；传球后跑至对方排尾；等。课中，老师非常重视篮球单一动作的综合性应用。在这样的综合练习中，营造了球类比赛中“人动球动，机动灵活”的氛围，当然在不断地跑动移位中不知不觉地发展了学生执行组合动作的体能，可见，突出知识和技能的应用是未来组织教学的一大趋势。

纵观整个人类历史，从科学到宗教，从哲学到实践，没有一次变革一开始实行时就得到所有人的认可。哥白尼的“天演论”，林肯的“种族说”，中国秦代的“商鞅变法”，就拿80年代的“改革开放”来说吧，其初有多少人支持这一做法，或者说有多少人敢说这一定是一条正确的路线。但是时间证明了一切，事实证明了一切，改革是必须的，但拿捏住一些本质的东西也是必然的。浙江省体育教研员——余立峰老师对一般体育课“好课”的看法，要有八要素：开始有队列、准备兼体能、导入联教材、教材三个一（一个单一动作练习，一个组合动作练习，一个游戏练习）、复习呈环形（练习——纠错——练习——评价小结）、精讲又多练（能用任务代替讲解示范的一定用任务）、放松系列化、安全组织佳。我个人觉得的，这是对我们常态体育好课堂比较朴实的总结，这可以帮助我们更正体育课程改革中忽左忽右的问题，对一线体育教师非常有指导意义。结合“五星教学”，我再谈自己的两点看法。

一是好课是有标准的，原理亦要灵活动运用。

正如以前我们所说的健康，往往是指身体的健康，而忽视了学生心理的健康和社会适应能力的整体健康。以前我们所应用教学模式或方法随着教改的深入，就应顺时而变了。特别是一些自认为“拿手好戏”也应改一改了。有个例子，校运会开后，我认为了孩子们的中长跑水平很差，于是在接下来的几个星期中，我所教的五年级每周星期一腾出半节课，要求每位学生跑一个800米，并要求学生画出每周800米成绩折线统计图。这一做法使大多数学生在中长跑方面有了很大的进步，其中有部分学生从惧怕中长跑到习以为常，再到喜欢上了中长跑，喜欢上了挑战自己。但回过头来想一想，自己的做法是否科学，是否“健康第一”呢？有一部分学生在这一项目上还是觉得是一个沉重的负担。如不这样做，学生的身体素质又怎能上去呢？我一时十分矛盾。现在我觉得跑还是应该跑，但是要注意方法，如可根据学生的能力、运动水平不同进行分组；可根据学生自身能力估计及自己意愿，选择适合自己的跑步距离，设定底限及上限距离；教师可根据学生所画的折线统计图，鼓励学生多参加课间锻炼；教师不要统一标准评价所有的学生，可根据折线统计图的走势及最好成绩给学生打分。当然在教学环节，我们也应该有目标、有要求的逐步改一改。

二是终身体育学习能力的培养比学会单一运动技术更重要。

我们的体育课总是以“技术”术语来命题，如正面双手胸前传接球，跨越式跳高等。说明我们还是在教技术为主，如果不教技术，那体育课就变成活动课了吗？体育老师就失位了吗？我觉得在小学，特别是中低段的孩子，就是应该让他们玩的，学会在规则之内的“玩”，老师既是玩的组织者，又是玩伴。之所以我要在一个规则框架之内，一是因为有规则才好玩，二是有规则才安全。

　　梅里尔教授提出的“五星教学”中的五个要素反映了国际教学设计研究界对网络与多媒体教学情境下对优质教学本质的追求,也是一种有效教学的个性化表征。我们期望,经过我们的消化与改造,在课程与教学改革中,能与现今的一线课堂紧密结合，更好地为我们一线课堂服务，使更多的师生受益。

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