朱金碧:高二女生《正面双手上手传球、耐久跑》说课稿


高二女生《正面双手上手传球、耐久跑》说课稿
乐清市第二中学  朱金碧

 

        各位老师:今天我说课的课题是高二女生《正面双手上手传球、耐久跑》它选自人教版《体育与健康》第二册第三篇运动实践第七节排球基本技术(三)以及第一节田径教学跑中(三)。首先说明本课说课理念,依据《新课标》理念,坚持以“健康第一”为指导思想,结合现代教育教学特点。在本堂课中充分体现以学生发展为中心,构建开放自主的学习平台。以观看图片和学生的自主学习,合作学习为主线,采用启发教学。注重学生的个体差异,激发学生学习兴趣和运动欲望。培养学生自主、互帮、互学、互评的意识,同时也培养了终身体育意识。下面我就教材情况;目标;教学方法和教学程序,说说我的设想。

一、教材情况
(一)教材地位与作用
本课教学,内容一:是排球运动的传球技术,传球技术是排球运动中最主要的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。同时也是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习其它各种传球技术的基础。传球的质量好与坏关键由传球时正确手型、击球点和全身协调用力决定。因此,本课着重传球技术中的正面双手传球传球时正确手型、击球点学习。
内容二:耐久跑是一种技术简单,运动强度不大,持续时间较长的有氧运动。它对场地器材要求不高,且贯穿于学校体育教学的全过程,也是最容易掌握和开展,终生都可参加的群众性健身项目之一。虽然它健身效果较好,但是它的单调性、枯燥性导致学生的运动兴趣较低,因此本课教学方法采用定距离往返跑,比赛形式激发学生学习兴趣;同时在音乐背景下进行定时花样慢跑,发展学生的耐久能力。

(二)教材处理
本次课教材针对学生是来自各个不同选项课班级,运动技能虽然有差异,但高中学生有较强的创造能力和自学能力。针对学生未学过排球学习情况,本人把排球这项目基本技术教学划分为五个单元教学。而传球技术这个单元计划四课时完成教学内容。本次课是这一单元第一课时,结合了卡片教学讲解示范,让学生在直观上有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。而高二女学生对耐久跑这项运动有抵触,她们怕累,意志不坚定。因此本课采用多样化练习的方式,来激发学生的兴趣,达到教学目标。

(三)学情分析
本次课的授课班级为高二女生,共二十八人。她们有部分学生在高一学年就已经选修过排球这项运动,另外部分学生来自其它选项班,可能对此项目不了解。因此导致本班学生运动技能有差异,但对于高中学生有较强的创造能力和自学能力,在老师的指导下她们也能学好其他内容。本课结合了卡片教学讲解示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
基于以上教材的情况,结合本次课学生的特点确定如下的目标及重难点:

(四)目标与重难点
1、教学目标
教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加体育锻炼,增强身心健康。具体如下:
(1)运动参与目标:通过学习,使大多数的学生积极参与锻炼,享受排球运动。在音乐的伴奏下的运动方式以及获取成功的乐趣。
(2)运动技能目标:通过学习,使大多数学生能初步掌握正面双手传球时手型、击球点位置及全身协调用力。在耐久跑教学中,让学生体会终点跑时全身用力和呼吸节奏,且发展学生耐久能力,提高心肺功能。
(3)社会适应目标:培养学生互帮、互助、互学、互评的能力,及和谐人际关系、良好的团结协作精神。
2、教学重、难点
根据学生学习的情况分析传球的动作结构,把传球技术重点环节:传球时正确手型、击球点位置、全身的协调用力三个环节。要想把球传好、准确,关键是这三个环节。所以本课重点:正确的正面双手传球时手型、击球点位置。难点:全身协调用力。且教学大纲要求终点跑和全程跑作为高二年级耐久跑的知识点,终点跑是耐久跑完整技术的重要组成部分,是对学生进行顽强意志、勇敢战胜困难的主要时机。因此我设定本次课耐久跑:重点:终点跑;难点:跑时呼吸节奏

二、教法与学法
  (一)教法设想
  根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,我主要采用:
  1、启发式教学法
  通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,求异创新。
  2、讲解示范法
  讲解语言精练,讲解适度,示范正确优美,利于模仿。
  3、对比教学法
  由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过不同的展示,其它学生经过评价、对比,获得正确动作的表象,激发学习和创造的欲望。
  4、循序渐进法
  在练习过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。
  5、以参与求体验
  让学生在练习当中体会到成功的乐趣。
  灵活多变的教学方法让学生对课的内容始终保持新鲜感,使学生在学习过程中积极参与,大胆创新,从而达到了以学生为主体进行练习的目的,满足心理需求。
  
(二)学法指导
   古人说:给一个人一只鱼,只能勉强满足他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的方法,那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中,我采用“看、想、练、学”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。

三、教学程序预设:  

(一)导入部分:(7′)
1、课堂常规(1′)
2、热身(3′)
(1)慢跑2圈(1′)
(2)球操8节(2′)4×8拍/节
预备节:踏步
第一节:伸展运动
第二节:扩胸运动
第三节:体侧运动
第四节:体转运动
第五节:踢腿运动
第六节:全身运动
第七节:跳跃运动
第八节:放松运动
本课的教学内容目标及要求为了使学生精神振奋,达到热身效果,先绕场地慢跑2圈,安排了舞蹈“球操”(配合音乐)提高学生的兴趣,同时培养学生情趣,达到热身效果。另外球操有别于徒手操,(1)一器多用。(2)增加学生学习的趣味性、球感。(3)为本节课教学内容起铺垫。
3、自主学与练(2′)
让学生在自由发挥练习传球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的传球技术和练习方法。
4、揭示课题 (1′)
观看卡片,通过卡片导入课的主题。通过卡片的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

(二)学习和发展(28′)
  1、正面双手上手传球(20′)
(1)原地做徒手传球练习(2′):原地同心圆站立,徒手做传球动作姿势。
  为了使学生把理性的认识转化为动作。学生同心圆站立。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题,特别是传球的姿势、手型正确。
  (2)自主练习,自由组合(10′)(为了调动不同层次学生学习锻炼的积极性,学生在练习的过程中可以根据自身的掌握水平选择适合的练习方法,尽而充分调动不同层次学生学习锻炼的积极性,使不同层次的学生在原有的基础上都得到提高。):
1)持球翻腕练习; 地面弹死活球练习.(2′)
让学生体会传球时正确手型及传球时翻手腕、手腕柔和用力的感觉 。 
2)原地向上做抛接球练习(3′)8—10次
是让学生体会正确传球手型和正确的击球点。加深学生对传球技术的理解。
   是更加让学生体会传球的正确手型,正确击球点和双臂传球时用力一致性。 
   3)自抛自传:一人一球连续向上方传球,传出球的高度由高到低(3′)。
安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
4)自我展示(2′):给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的意义。同时也提高了学生的学习兴趣。
2、耐久跑(8′)
(1)定距离往返跑练习   (2)定时图形跑(自创图形中速跑)
  方法和要求
  第一组:同学每人拿一个排球,第一次拿球中速跑向50米终点,把球放进球筐之后快速跑回起点;第二次跳绳至终点,放好跳绳快速跑回;第三次快速跑向终点,拿好固定卡片集体返回。
  第二组:先快速跑向终点,拿球返回;再快速跑向终点,跳绳返回;最后跑过去,拿卡片集体返回。
  第三组和第一组相同。
  第四组和第二组相同。
   (2)巡回指导
   在学生练习的过程中,经常提醒学生注意呼吸的方式。如果发现问题,及时解决,做到个别指导,具有普遍性的问题集体纠正。
   (3)设计意图
  ①让学生了解锻炼耐久跑有多种方法,比如跳绳、手拿东西跑等。
  ②通过与拿球、放球、跳绳、放绳相结合进行跑,可锻炼学生的间歇跑,同时也锻炼了她们的终点跑(快速跑)和中速跑(呼吸节奏)。
  ③通过变换不同的方法,消除学生对长跑的心理障碍,调动她们的积极性,主动地参与到耐久跑的学习中来。
  ④让她们自己进行练习,可以培养学生的自控自调能力。

(三)恢复身心(5′)
配乐放松——简式瑜珈
1、在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
  2、对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。布置收回器材。

(四)教学效果预计与场地器材
1、教学效果预计:整堂课的练习密度预计为35%左右,平均心率为130次/分左右;最高心率为160次/分左右,接力比赛时达到最高峰。
2、场地器材:排球场,录音机一台, 排球28个,卡片28张  28根跳绳 

教学流程图:
                                           构想
                   慢跑1′
导入部分7 ′   —   球操2′ 热身
             自主玩球2′
            观察卡片1′
       原地做徒手传球练习  2′
                    
持球翻腕练习;地面弹死活球练习 2′             自主学习
                                                                  
                     原地向上抛接练习 3′                             
                       
学习与发展28′            自抛自传球练习  3′
 

自我展示   2′
   
                                    定距离往返跑(50米)5′
互帮互学
 
耐久跑8′  
                                    定时图形跑  3′
恢复身心5′ —      伸拉练习(简式瑜珈)、评价 保健
 
本次说课模式主要采用“三说”模式。一:说教材:教材地位与作用、教材处理、学情目标、目标与重难点确定。二:说教法与学法  三、说教学程序设计。在说教材中突出目标与重难点的确定。本次说课重点说教学程序。

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    各县(市、区)教育局,经开区文教体局,市局直属各学校、单位: 现将《温州市 2016 年初中毕业生体育学业考试实施办法》印发给你们,请结合实际,认真贯彻执行。...

    2016-01-17 来源:温州教育网 浏览:972 次

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  • <font color='#FF0000'>扎实教研 立足课堂 提高技能——乐清</font>

    扎实教研 立足课堂 提高技能——乐清

    12月24日,为期半天的乐清市小学体育促进有效学习课堂变革高级研修班活动在乐清市北白象镇第五小学举行,参与活动的不仅有研修班的学员,还包括北白象学区的体育...

    2016-01-03 来源:乐清体育教师网 浏览:293 次

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  • <font color='#FF0000'>院室联手 共同打造品质教研 ——杭、</font>

    院室联手 共同打造品质教研 ——杭、

    院室联手共同打造品质教研 杭、温、舟小学体育名师教学研讨活动侧记 10月16-17日,秋高气爽,由温州市教育教学研究院主办,乐清市教育局教研室、乐清育英学校小学分...

    2015-10-26 来源:乐清体育教师网 浏览:348 次

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  • <font color='#0000FF'>徐阿根:上海市高中学校  体育专项化</font>

    徐阿根:上海市高中学校 体育专项化

    上海市高中学校 体育专项化课程教学改革的思考 徐阿根2015年10月 幻灯片2 l体育专项化课程教学改革的思考 l一、高中体育专项化改革的背景与意义 l 1、改革背景 l 1)学...

    2015-10-26 来源:乐清体育教师网 浏览:127 次

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  • <font color='#FF6633'>关于举行2015年乐清市中小学体育与健</font>

    关于举行2015年乐清市中小学体育与健

    乐清市教育局教研室 乐教研〔2015〕177号 关于举行2015年乐清市中小学体育与健康 教学技能评比活动的通知 各中小学: 为加强中小学体育教师队伍建设,促进体育教师专...

    2015-10-19 来源:乐清体育教师网 浏览:323 次

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  • 国家学生体质健康测试数据上报操作

    国家学生体质健康测试数据上报操作

    国家学生体质健康测试数据上报操作问题对策汇总(2015年持续更新中) 十月活动预告: 第一周教研主题[ 10.12----- 10.16]:(学生体质健康测试与上报) 第二周教研主题...

    2015-10-15 来源:乐清体育教师网 浏览:588 次

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  • <strong>乐清市第10届中小学生体育节中学生篮</strong>

    乐清市第10届中小学生体育节中学生篮

    关于举办乐清市第 10 届中小学生体育节中学生篮球赛 暨第三届鼎盛杯中学生篮球联赛的通知 各学区,各中学: 为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素...

    2015-10-12 来源:乐清体育教师网 浏览:197 次

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  • <strong><font color='#330099'>周海明:手倒立前滚翻技术教案</font></strong>

    周海明:手倒立前滚翻技术教案

    手倒立前滚翻技术教学设计 一、指导思想 主教材手倒立前滚翻是《课程标准》要求学会的基本动作之一,它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的滚翻练习,是进一步发...

    2015-09-24 来源:乐清体育教师网 浏览:127 次

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  • <strong><font color='#FF6633'>杨如飞:《  纵箱分腿腾越 》课时计</font></strong>

    杨如飞:《 纵箱分腿腾越 》课时计

    《 纵箱分腿腾越 》课时计划 授课教师 杨如飞 年级 高中一年级 人数 24 课时 1 学习内容 纵箱分腿腾越 学习目标 认知目标:学习和了解分腿腾跃(纵箱)的技术原理,使...

    2015-09-24 来源:乐清体育教师网 浏览:240 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>于素梅:把握“五性” 提高质量——</font></strong>

    于素梅:把握“五性” 提高质量——

    把握五性 提高质量观浙江省初中体育区域联盟第一届研讨活动有感 中国教育科学研究院 于素梅 主要内容 一、目的性:明确目的 找准方向 二、合理性:合理组合 有效设...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:245 次

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  • <strong><font color='#CC0000'>李火培:双杠前滚翻成分腿坐</font></strong>

    李火培:双杠前滚翻成分腿坐

    双杠前滚翻成分腿坐 龙泉市中职校 年级: 高二 人数: 30 授课教师:李火培 教学内容 一、复习垫上前滚翻 二、双杠前滚翻成分腿坐 重点 撑杠提臀、离杠换握 难点 动作...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:93 次

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  • <strong><font color='#330099'>陈永华:直腿后滚翻教学设计</font></strong>

    陈永华:直腿后滚翻教学设计

    直腿后滚翻教学设计 青田县 船寮高级中学 陈永华 腿后滚翻属于高中体操教学中技巧模块的内容之一,它是一项集灵巧型,娱乐型,表演型的体育运动项目。技巧模块中...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:109 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>关于召开乐清市第55届中小学生田径运</font></strong>

    关于召开乐清市第55届中小学生田径运

    文件 乐清市教育局 乐清市体育事业发展局 乐教学〔2015〕19号 乐清市教育局 乐清市体育事业发展局 关于召开乐清市第55届中小学生田径运动会的通知 各学区,各中小学:...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:1186 次

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  • <strong><font color='#006600'>浙江省中小学体育(与健康)教学建议</font></strong>

    浙江省中小学体育(与健康)教学建议

    浙江省中小学体育(与健康)教学建议 一、教学准备 第1条 熟读《体育与健康课程标准》和《浙江省体育与健康课程指导方案》等教学指导文件,明确任教水平各个教学目标...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:223 次

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  • <strong><font color='#0000FF'>陈洁:前滚翻接肩肘倒立</font></strong>

    陈洁:前滚翻接肩肘倒立

    《前滚翻接肩肘倒立》教学设计 金华是第一中等职业学校陈洁 一、指导思想 本课坚持健康第一的指导思想,落实新课标的教学理念,注重激发和培养学生的运动兴趣,坚...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:162 次

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  • <strong>胡晓:单脚蹬地翻身上成支撑教学设</strong>

    胡晓:单脚蹬地翻身上成支撑教学设

    单脚蹬地翻身上成支撑教学设计 执教者:永康市职业技术学校 胡晓 一、指导思想 本课贯彻健康第一的指导思想,以学生发展为本,面向全体学生,尊重学生的主体地位...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:138 次

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  • <strong><font color='#FF6633'>关于召开乐清市中小学体育教研组长</font></strong>

    关于召开乐清市中小学体育教研组长

    关于召开乐清市中小学体育教研组长会议的通知 各中小学: 按照2015年下半年中小学体育与健康学科教研活动工作计划安排,决定召开乐清市中小学体育教研组长会议。现...

    2015-09-17 来源:乐清体育教师网 浏览:129 次

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  • <strong><font color='#006600'>温州市教育局关于印发温州市深化义</font></strong>

    温州市教育局关于印发温州市深化义

    温州市教育局关于印发温州市深化义务教育课程改革的实施意见的通知 各县(市、区)教育局、经开区文教体局,市局直属各学校、单位: 为全面推进我市义务教育课程...

    2015-09-17 来源:乐清体育教师网 浏览:108 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>乐清市教育局教研室、教科所2015年下</font></strong>

    乐清市教育局教研室、教科所2015年下

    乐清市教育局教研室、教科所2015年下半年行事历 各学区,中小学、幼儿园:现将2015年下半年教研室、教科所教科研工作计划印发给你们,由于人员不够,个别学科教研活...

    2015-09-06 来源:乐清体育教师网 浏览:184 次

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  • <strong><font color='#0000FF'>浙江省教育厅办公室转发教育部办公</font></strong>

    浙江省教育厅办公室转发教育部办公

    教育部办公厅关于2015年开展国家学生体质 健康标准测试和落实学校体育三个办法 有关工作安排的通知 各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局...

    2015-09-06 来源:乐清体育教师网 浏览:209 次

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  • <font color='#FF6633'>乐清市第十届中小学体育节各项比赛</font>

    乐清市第十届中小学体育节各项比赛

    乐清市第十届中小学体育节各项比赛结果和获奖名单 核 对 稿 各中小学: 乐清市第十届中小学体育节小学生集体绕8字跳长绳比赛、中小学生棋协杯围棋比赛、小学生国际...

    2015-07-06 来源:乐清体育教师网 浏览:410 次

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  • 关于举行乐清市小学体育“促进有效

    关于举行乐清市小学体育“促进有效

    乐清市教育局教研室 乐教研〔2015〕133号 关于举行乐清市小学体育促进有效学习 课堂变革高级研修班阶段性成果汇报活动的通知 各相关学校: 为了积极开展以生为本,以...

    2015-06-19 来源:乐清体育教师网 浏览:159 次

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