赵海龙:《排球原地正面上手传球、负重跑》说课稿

《排球原地正面上手传球、负重跑》说课稿
乐成公立寄宿学校  赵海龙

一、教材分析:
本课两个教学内容均选自人教版教科书《体育与健康》。
排球是深受中学生喜爱的运动,初中学生学习排球的基本技术,可以促进身体的生长发育,发展速度、力量、协调等身体素质,提高心肺功能。原地正面上手传球技术是排球运动的基本技术之一,准确性和稳定性较高,控制球的面积大,常在集体的组织配合中运用。传球的质量好与坏,关键由传球时正确手型、击球点和全身协调用力决定。本课为第一课时,教学重点是传球手型和触球的部位;教学难点:传球时身体的协调配合。
负重跑练习主要培养学生的负重搬运能力,发展学生上下肢力量。在水平四阶段负重跑搬运主要以搬运重物和搬运同伴为主,本课以搬运同伴为教学内容,主要让学生结合以往生活、劳动的经验,学习搬运同伴的方法。活动形式为游戏,让学生在玩中学,在学中玩,培养学生团结协作的能力。教学重点:掌握两种以上的搬运同伴方法。教学难点:在搬运时做到安全、快速。

二、学情分析:
本课教学对象是乐成公立寄宿学校八年级(2)班男生,共32人。八(2)班班风较好,同学团结互助,有较强的凝聚力。男生整体身体素质较好,但也存在着个别差异,在七年级时已经学习过一些排球基本技术,对排球运动有一定的了解,有较高的学习兴趣。但有个别学生协调能力较差,对新的技术动作接受较慢,容易引起厌学的心理。所以在练习中需要关注学生的个体差异,多进行鼓励,评价标准要根据实际情况而定,让每位学生都能获得成功喜悦。

三、教学目标:
根据以上分析,确定本课的教学目标如下:
1、通过学习使95%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。
2、通过排球原地正面上手传球学习,使85%的学生初步掌握原地正面上手传球的手型和传球时的触
球部位,了解传球的用途;通过负重跑练习,使学生掌握两种以上的搬运同伴方法。
3、发展学生对球的控制能力和速度、灵敏、协调、力量等能力,改善心血管系统和呼吸系统的机能。

四、教法学法:
(一)教法:
针对课的目标和学生身心特点,本课主要采用启发引导法、合作探究法、激励调节法、价值体现法。激发学生学习欲望,充分发挥个人能力和集体智慧,培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
(二)学法:
让学生参与教学的全过程,以学生发展为本,体现学生的主体性。根据本课的特点和学生的实际情况,着重运用观察、探索、评价、合作的学习方法,让学生在活动中感受到自己是学习的主人,体验学习成功的快乐。

五、教学程序:
本课的设计,以“健康第一”为指导思想。根据本课的特点,我把本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分。
一、开始部分(计划用时2分钟)
1、课堂常规
体育委员整队,报告人数。教师宣布教学内容与要求,安排见习生。
组织:成四列横队站立。
通过课堂常规,建立良好的学习氛围,引入最佳学习状态。
二、准备部分(计划用时9分钟)
    在准备部分我设计了蛇形跑、球操和专门练习。
1、蛇形跑
全班成一路纵队跟着教师做蛇形跑。蛇形跑完后,每人从场地边的球车中取排球,一人一球。
2、球操
全班分两组,围成内、外两个同心圆圈,做球操,4×8拍。
①对压手指  
②伸展运动  
③体侧运动  
④体转运动  
⑤踢腿运动  
⑥跳跃运动
这样安排,一是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机;二是使学生的生理机能和活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。
3、专门练习
①持球蹬伸练习
一人一球,模仿教师做持球蹬伸练习。
持球蹬伸练习与原地正面上手传球的身体动作相似,可以提高传球时身体的协调性,为学习原地正面上手传球技术做好铺垫。
三、基本部分(计划用时30分钟)
    这一环节,主要以学生发展为中心,重视学生主体地位。在教学方法上,由易到难,关注了学生的个体差异,使每个学生都充分感受到成功的喜悦,安排了多种形式的学练的方法。
1、原地正面上手传球(计划用时20分钟)
    组织:全班分两组,围成内、外两个同心圆圈。
①介绍原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
    通过介绍,使学生了解原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。
②原地正面上手传球完整动作示范
    通过讲解并示范完整动作,让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象,了解技术动作的各个环节。
③模仿传球手型
    学生模仿教师做传球手型,教师及时纠正错误动作。
主要使学生掌握正确的传球手型。
④徒手原地正面上手传球模仿练习(10次)
学生模仿教师做徒手原地正面上手传球练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是传球的姿势、手型正确。
这个练习主要为了使学生把理性的认识转化为动作。
⑤自抛自接练习(10次)
一人一球,做抛球后用传球手型接球练习。
通过练习使学生明确传球时的手型和击球点。
⑥自抛自传练习(10次)
    一人一球做自己抛球自己向上传球练习。教师巡回指导。
    安排这个练习主要让学生体会正确的传球手型、传球时手指触球的部位。
⑦连续自传练习(低、中、高各10次)
一人一球做连续向上自传球练习,传球的高度分低、中、高。练习后,邀请优秀学生展示自传练习,教师给予评价。
这一练习主要提高学生手指控制球的能力,让学生逐步形成正确的原地正面上手传球动作技术。
⑧自我展示
给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的意义,同时也提高了学生的学习兴趣。
    排球原地正面上手传球学习结束后,学生把排球放回球车,成四列横队站立。
2、负重跑(计划用时10分钟)
在负重跑练习中,我设计了游戏“抗震救灾”,学生模拟到灾区抗震救灾,抢救伤员。主要让学生结合以往生活实践经验,学习多种搬运同伴的方法。充分发挥个人能力和集体智慧,培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。
①情境导入
教师用语言导入情境:百年一遇的大地震来临,武警(2)班全体队员接上级命令,前往灾区抗震救灾,抢救伤员。
通过设置情境,严肃纪律,要求学生树立“安全第一”的意识。
②教师讲解、示范搬运同伴方法
教师请学生配合示范“扛”、“背”、“抬”等几种搬运同伴的方法,并介绍用途。让学生学习常见的搬运同伴的方法,为下面的练习打好基础。
③尝试性练习
    全班分成四队,两组为“救灾小分队”,两组为“伤员”。要求“救灾小分队”从“安全区”快速跑到“受灾区”,把“伤员”安全、快速地搬运到“安全区”,一次只能搬运一位“伤员”,学生尝试用“扛”、“背”、“抬”等搬运方法进行搬运。
④“抢救伤员”比赛
两队一组,分两组进行“抢救伤员”比赛。要求做到搬运时安全、快速,教师提醒学生体重较重的“伤员”可采用“抬”的搬运方法。以用时少的队为胜。
⑤创新比赛
    各队队员相互交流“抢救伤员”的经验,总结经验。并利用已有的搬运经验,发挥想象,讨论出针对不同受伤部位的“伤员”的搬运方法。并进行展示,教师和学生一起对搬运方法的安全性和实用性进行评价,以搬运方法多、安全、实用的队为胜。
四、结束部分(计划用时4分钟)
学生跟教师一起在轻柔的音乐下做太极调息动作,使学生身心得以恢复。接着学生畅谈本课的学习感受,并对自己、同伴、老师的表现进行大胆的评价,让学生再次体验自己的创造性成果。培养了学生语言表达能力和终身体育意识。使教学目标得到升华。最后,带领学生一起收拾器材。

六、预计效果:
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球原地正面上手传球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手传球的手型、传球时触球部位;通过负重跑练习,学生能够掌握两种以上的搬运同伴方法。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为160-170次/分,平均心率达到130-140次/分。

七、场地器材:
场地:空地1片。
器材:排球32个。
                                                         

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    乐清市第10届中小学生体育节中学生篮

    关于举办乐清市第 10 届中小学生体育节中学生篮球赛 暨第三届鼎盛杯中学生篮球联赛的通知 各学区,各中学: 为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素...

    2015-10-12 来源:乐清体育教师网 浏览:197 次

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  • <strong><font color='#330099'>周海明:手倒立前滚翻技术教案</font></strong>

    周海明:手倒立前滚翻技术教案

    手倒立前滚翻技术教学设计 一、指导思想 主教材手倒立前滚翻是《课程标准》要求学会的基本动作之一,它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的滚翻练习,是进一步发...

    2015-09-24 来源:乐清体育教师网 浏览:127 次

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  • <strong><font color='#FF6633'>杨如飞:《  纵箱分腿腾越 》课时计</font></strong>

    杨如飞:《 纵箱分腿腾越 》课时计

    《 纵箱分腿腾越 》课时计划 授课教师 杨如飞 年级 高中一年级 人数 24 课时 1 学习内容 纵箱分腿腾越 学习目标 认知目标:学习和了解分腿腾跃(纵箱)的技术原理,使...

    2015-09-24 来源:乐清体育教师网 浏览:240 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>于素梅:把握“五性” 提高质量——</font></strong>

    于素梅:把握“五性” 提高质量——

    把握五性 提高质量观浙江省初中体育区域联盟第一届研讨活动有感 中国教育科学研究院 于素梅 主要内容 一、目的性:明确目的 找准方向 二、合理性:合理组合 有效设...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:245 次

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  • <strong><font color='#CC0000'>李火培:双杠前滚翻成分腿坐</font></strong>

    李火培:双杠前滚翻成分腿坐

    双杠前滚翻成分腿坐 龙泉市中职校 年级: 高二 人数: 30 授课教师:李火培 教学内容 一、复习垫上前滚翻 二、双杠前滚翻成分腿坐 重点 撑杠提臀、离杠换握 难点 动作...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:93 次

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  • <strong><font color='#330099'>陈永华:直腿后滚翻教学设计</font></strong>

    陈永华:直腿后滚翻教学设计

    直腿后滚翻教学设计 青田县 船寮高级中学 陈永华 腿后滚翻属于高中体操教学中技巧模块的内容之一,它是一项集灵巧型,娱乐型,表演型的体育运动项目。技巧模块中...

    2015-09-22 来源:乐清体育教师网 浏览:109 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>关于召开乐清市第55届中小学生田径运</font></strong>

    关于召开乐清市第55届中小学生田径运

    文件 乐清市教育局 乐清市体育事业发展局 乐教学〔2015〕19号 乐清市教育局 乐清市体育事业发展局 关于召开乐清市第55届中小学生田径运动会的通知 各学区,各中小学:...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:1186 次

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  • <strong><font color='#006600'>浙江省中小学体育(与健康)教学建议</font></strong>

    浙江省中小学体育(与健康)教学建议

    浙江省中小学体育(与健康)教学建议 一、教学准备 第1条 熟读《体育与健康课程标准》和《浙江省体育与健康课程指导方案》等教学指导文件,明确任教水平各个教学目标...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:223 次

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  • <strong><font color='#0000FF'>陈洁:前滚翻接肩肘倒立</font></strong>

    陈洁:前滚翻接肩肘倒立

    《前滚翻接肩肘倒立》教学设计 金华是第一中等职业学校陈洁 一、指导思想 本课坚持健康第一的指导思想,落实新课标的教学理念,注重激发和培养学生的运动兴趣,坚...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:162 次

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  • <strong>胡晓:单脚蹬地翻身上成支撑教学设</strong>

    胡晓:单脚蹬地翻身上成支撑教学设

    单脚蹬地翻身上成支撑教学设计 执教者:永康市职业技术学校 胡晓 一、指导思想 本课贯彻健康第一的指导思想,以学生发展为本,面向全体学生,尊重学生的主体地位...

    2015-09-21 来源:乐清体育教师网 浏览:138 次

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  • <strong><font color='#FF6633'>关于召开乐清市中小学体育教研组长</font></strong>

    关于召开乐清市中小学体育教研组长

    关于召开乐清市中小学体育教研组长会议的通知 各中小学: 按照2015年下半年中小学体育与健康学科教研活动工作计划安排,决定召开乐清市中小学体育教研组长会议。现...

    2015-09-17 来源:乐清体育教师网 浏览:129 次

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  • <strong><font color='#006600'>温州市教育局关于印发温州市深化义</font></strong>

    温州市教育局关于印发温州市深化义

    温州市教育局关于印发温州市深化义务教育课程改革的实施意见的通知 各县(市、区)教育局、经开区文教体局,市局直属各学校、单位: 为全面推进我市义务教育课程...

    2015-09-17 来源:乐清体育教师网 浏览:108 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>乐清市教育局教研室、教科所2015年下</font></strong>

    乐清市教育局教研室、教科所2015年下

    乐清市教育局教研室、教科所2015年下半年行事历 各学区,中小学、幼儿园:现将2015年下半年教研室、教科所教科研工作计划印发给你们,由于人员不够,个别学科教研活...

    2015-09-06 来源:乐清体育教师网 浏览:184 次

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  • <strong><font color='#0000FF'>浙江省教育厅办公室转发教育部办公</font></strong>

    浙江省教育厅办公室转发教育部办公

    教育部办公厅关于2015年开展国家学生体质 健康标准测试和落实学校体育三个办法 有关工作安排的通知 各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局...

    2015-09-06 来源:乐清体育教师网 浏览:209 次

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  • <font color='#FF6633'>乐清市第十届中小学体育节各项比赛</font>

    乐清市第十届中小学体育节各项比赛

    乐清市第十届中小学体育节各项比赛结果和获奖名单 核 对 稿 各中小学: 乐清市第十届中小学体育节小学生集体绕8字跳长绳比赛、中小学生棋协杯围棋比赛、小学生国际...

    2015-07-06 来源:乐清体育教师网 浏览:410 次

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  • 关于举行乐清市小学体育“促进有效

    关于举行乐清市小学体育“促进有效

    乐清市教育局教研室 乐教研〔2015〕133号 关于举行乐清市小学体育促进有效学习 课堂变革高级研修班阶段性成果汇报活动的通知 各相关学校: 为了积极开展以生为本,以...

    2015-06-19 来源:乐清体育教师网 浏览:159 次

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