排球-正面双手垫球技术教学

  

体育与健康课教案

  

——王福林 浙江省缙云中学

  

一、本课设计思想

  

本课在“健康第一、以学生为主体”的新课程理念指导下,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,在教师发挥主导作用的同时,更加关注学生的个体差异与不同需求,激发学生的学习兴趣,发展学生排球运动的基本技能和掌握一定的运动医学常识,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导,注重课堂实效教学,充分利用弹性绷带贯穿教学过程,教学手段和措施多样,力争使每一个学生都能得到发展,在轻松愉快的教学气氛中完成教学目标

  

二、教材与学情分析

  

本课主教材是我校根据水平五目标设置的模块内容,根据实际教学经验,仅仅是排球的正面双手垫球技术往往对学生来说不具备吸引力,并且在一些具体细节上学生会不屑一顾,影响技能水平的掌握,因此在教学设计上如何通过教学策略、手段、教法、学法来发挥学生积极主动性将是一个课题。

  

三、教学目标:

  

1、通过本堂课的学习,使学生对排球正面双手垫球技术要领有进一步的认识和理解,并且了解急性运动损伤的处理原则。

  

2、通过本堂课的练习,使学生进一步掌握和巩固排球技术动作,使70%的同学较熟练的掌握步伐及重心的移动。掌握“8字形包扎法。

  

3、通过多种方式的练习,激发学生情绪,振奋精神,提高学生的自信心和团队意识,让学生体验团队合作精神。

  

四、教学重难点

  

教学重点:身体重心的下降及步伐的移动

  

教学难点:垫球上下肢的协调配合

  

五、准备场地器材:排球若干、弹性绷带若干。

  

六、教学流程:

  

  

 

  

  

  

 

  

  

  

 

  

  

  

  

  

  

 

  

  

慢跑

  

 

  

  

  

   
 

 

  

  

  

  

垫球步伐移动

  

 

  

  

  

  

  

学习垫球技术动作

  

 

  

  

 

  

8”字包扎法练习

  

 

  

  

  

  

  

 

  

  

  

 

  

  

集合小结

  

 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

《排球-正面双手垫球技术教学》教案

  

——王福林(浙江省缙云中学)

  

教学内容

  

排球-正面双手垫球技术教学

  

教学目标

  

 

  1、通过本堂课的学习,使学生对排球正面双手垫球技术要领有进一步的认识和理解,并且了解急性运动损伤的处理原则。

  2、通过本堂课的练习,使学生进一步掌握和巩固排球技术动作,使70%的同学较熟练的掌握步伐及重心的移动。掌握“8字形包扎法。

  3、通过多种方式的练习,激发学生情绪,振奋精神,提高学生的自信心和团队意识,让学生体验团队合作精神。

  

任教班级

  

 

  高一选修班级

  

时间地点

  

2014.9.12 健身房

  

部 分

  

教学内容

  

师生活动

  

教学组织

  

要 求

  

  

  

  

  

 

  1、体育委员整队集合,清点人数。

  2、宣布本次课内容与要求。

  3、安排见习生与值日生。

  

 

  1、师生相互问好

  

 

  组织:

  

XXXXX

  

XXXXX

  

XXXXX

  

XXXXX

  

  

 

  1、注意力集中,精神饱满。

  2、快、静、齐

  

  

  

  

  

 

  1、慢跑

  不同形式的慢跑活动(“8字形与圆形)

  2、排球步伐移动

  (利用弹性绷带)

  

A、并步与滑步

  

B、交叉步

  

 

  1、教师带领大家进行练习。

  2、讲解练习要求方法。

  3、学生进行练习

  

 

  组织1

  

跟随老师进行慢跑练习。

  

 

  组织2

  

   
 

 

  

  

 

  

  1、调动学生上课积极性。

  2、注意教学安全。

  3、积极配合老师进行练习。

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

  

 

  

 

  

  

 

  

 

  

  

 

  

 

  

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  1、模仿、尝试性练习

  2、引导规范性自抛自垫练习

  

A、学生徒手模仿

  

B、学生分散正面双手自垫

  

C、尝试自垫不同高度的球

  

D、体前体后击掌垫球

  

E、自垫反弹球

  

 

  1、一人一球;根据已获知识技能,观察老师示范,模仿进行尝试性练习,积极发现存在的问题

  1、学生示范并进行点评

  2、徒手集体练习

  3、自由练习

  4、教师巡回指导

  

 

  组织1

  

散点练习

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  组织2

  散点

  

X X X

  

X X X X

  X X X

  

X X X X

  

X X X

  

 

  1、联系实践情况,练习积极投入。

  2、认真反思。

  1、专心观察,积极给予示范同学支持。

  2、明确动作要领,认真练习。

  3、垫球时相互之间注意安全。

  1、小组之间多讨论,相互纠正错误。

  2、发挥团队合作精神。

  3、认真练习。

  

 

  

 

  

  

  

  

  

 

  1、介绍运动损伤处理原则

  2、示范与演示“8字包扎法。

  3、两人一组相互进行脚踝“8字包扎练习。

  

 

  1、利用挂。

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    体育委员对体育教师组织管理好学生、上好体育课、完成教学任务、达到预期的教学效果至关重要,他们的个人素质和组织管理水平对体育课和活动课上学生体育锻炼积极...

    2019-02-02 来源:未知 浏览:96 次

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  • 改善老城区小学同时段多班级体育学

    改善老城区小学同时段多班级体育学

    改善老城区小学同时段多班级体育学教软环境的策略与研究 [ 摘要 ] 狭小场地同时段多班级上课,学教内容受限制,学生身体运动被约束,学教活动遭干扰,存在安全隐患...

    2019-02-02 来源:未知 浏览:126 次

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  • 城区六年级学生课外体育活动的现状

    城区六年级学生课外体育活动的现状

    摘 要 小 学课外体育活动,不仅是学校体育的重要组成部分,而且是实现学校全面教育目标的重要途径。 但是,由于 六年级 学生的 学习 任务 相对 重、作业量 也相对...

    2019-02-02 来源:未知 浏览:157 次

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  • 分解 分层 分练 分护 分享

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    分解 分层 分练 分护 分享 五分教学法在小学 体育教学 山羊分腿腾越中的运用与探索 【 摘 要 】 山羊分腿腾跃技术的教学一直是体育课堂中的难点,如何有效解决这个难...

    2019-02-02 来源:未知 浏览:129 次

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