排球－正面双手垫球技术教学

2019-02-04 来源：未知

体育与健康课教案

——王福林浙江省缙云中学

一、本课设计思想

本课在“健康第一、以学生为主体”的新课程理念指导下，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，在教师发挥主导作用的同时，更加关注学生的个体差异与不同需求，激发学生的学习兴趣，发展学生排球运动的基本技能和掌握一定的运动医学常识，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，注重课堂实效教学，充分利用弹性绷带贯穿教学过程，教学手段和措施多样，力争使每一个学生都能得到发展，在轻松愉快的教学气氛中完成教学目标

二、教材与学情分析

本课主教材是我校根据水平五目标设置的模块内容，根据实际教学经验，仅仅是排球的正面双手垫球技术往往对学生来说不具备吸引力，并且在一些具体细节上学生会不屑一顾，影响技能水平的掌握，因此在教学设计上如何通过教学策略、手段、教法、学法来发挥学生积极主动性将是一个课题。

三、教学目标：

1、通过本堂课的学习，使学生对排球正面双手垫球技术要领有进一步的认识和理解，并且了解急性运动损伤的处理原则。

2、通过本堂课的练习，使学生进一步掌握和巩固排球技术动作，使70％的同学较熟练的掌握步伐及重心的移动。掌握“8”字形包扎法。

3、通过多种方式的练习，激发学生情绪，振奋精神，提高学生的自信心和团队意识，让学生体验团队合作精神。

四、教学重难点

教学重点：身体重心的下降及步伐的移动

教学难点：垫球上下肢的协调配合

五、准备场地器材：排球若干、弹性绷带若干。

六、教学流程：

课前

准备器材

导入

激发兴趣

慢跑

垫球步伐移动

引入正题

学习垫球技术动作

“8”字包扎法练习

　　、

课的结束

放松

集合小结

《排球－正面双手垫球技术教学》教案

——王福林（浙江省缙云中学）

教学内容

排球－正面双手垫球技术教学

教学目标

　　1、通过本堂课的学习，使学生对排球正面双手垫球技术要领有进一步的认识和理解，并且了解急性运动损伤的处理原则。

　　2、通过本堂课的练习，使学生进一步掌握和巩固排球技术动作，使70％的同学较熟练的掌握步伐及重心的移动。掌握“8”字形包扎法。

　　3、通过多种方式的练习，激发学生情绪，振奋精神，提高学生的自信心和团队意识，让学生体验团队合作精神。

任教班级

　　高一选修班级

时间地点

2014.9.12 健身房

部分

教学内容

师生活动

教学组织

要求

开

始

部

分

　　1、体育委员整队集合，清点人数。

　　2、宣布本次课内容与要求。

　　3、安排见习生与值日生。

　　1、师生相互问好

　　组织：

XXXXX

　　1、注意力集中，精神饱满。

　　2、快、静、齐

准

备

部

分

　　1、慢跑

　　不同形式的慢跑活动（“8”字形与圆形）

　　2、排球步伐移动

　　（利用弹性绷带）

A、并步与滑步

B、交叉步

　　1、教师带领大家进行练习。

　　2、讲解练习要求方法。

　　3、学生进行练习

　　组织1：

跟随老师进行慢跑练习。

　　组织2：

　　1、调动学生上课积极性。

　　2、注意教学安全。

　　3、积极配合老师进行练习。

基

本

部

分

　　1、模仿、尝试性练习

　　2、引导规范性自抛自垫练习

A、学生徒手模仿

B、学生分散正面双手自垫

C、尝试自垫不同高度的球

D、体前体后击掌垫球

E、自垫反弹球

　　1、一人一球；根据已获知识技能，观察老师示范，模仿进行尝试性练习，积极发现存在的问题

　　1、学生示范并进行点评

　　2、徒手集体练习

　　3、自由练习

　　4、教师巡回指导

　　组织1：

散点练习

　　组织2：

　　散点

X X X

X X X X

　　X △ X X

X X X X

X X X

　　1、联系实践情况，练习积极投入。

　　2、认真反思。

　　1、专心观察，积极给予示范同学支持。

　　2、明确动作要领，认真练习。

　　3、垫球时相互之间注意安全。

　　1、小组之间多讨论，相互纠正错误。

　　2、发挥团队合作精神。

　　3、认真练习。

拓

展

部

分

　　1、介绍运动损伤处理原则

　　2、示范与演示“8”字包扎法。

　　3、两人一组相互进行脚踝“8”字包扎练习。

　　1、利用挂。

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