水平三《前滚翻交叉转体180°接后滚翻》单元教学计划

五年级体育课《前滚翻交叉转体180°》教学设计与构思

（一）设计理念

根据体育与健康课程标准的要求，在教学中坚持 “健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念，以认知规律、动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生身心发展为目的。根据学生身心特点，本课尝试以学生体验为主的教学方法，在教学中以启发、激励、点拨为主要手段，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟前滚翻交叉转体180°的学练方法，培养学生小组合作、自主探究的学习能力和创新、实践能力，使之达到教与学的和谐统一。通过本课教学使学生初步掌握前滚翻交叉转体180°时两腿交叉成蹲撑的技术动作及正确的转体方向，同时使学生进一步体会耐久跑中的呼吸节奏，巩固跑的技术。

（二）教材分析

技巧运动是小学生比较喜欢的体操项目，也是发展学生基本运动技能教学中的一项重要内容，它包括了滚翻、倒立等内容。技巧不仅要求动作的舒展、协调、连贯、有节奏感，更有形体表现力，是力与美的完美表现，是艺术性和健身性的完美结合；小学阶段的技巧内容，难度适中，实用性强，锻炼价值高，不仅可以强身健体还有利于生活中自我保护意识的提高。《前滚翻交叉转体180°》为《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容》水平三《技巧》的教学内容。它将小学低中段已学的单个技巧动作进行有机结合，帮助学生综合掌握已学的动作，提高其对多个动作的组合能力。前滚翻交叉转体180°是在学习前滚翻的基础上发展的，同时学好“前滚翻交叉转体180°”对以后滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在小学滚翻类教材中具有很重要的地位。同时，经常参加滚翻类练习可以促进学生身体的正常发育，增强骨骼肌肉、韧带、内脏器官功能，提高身体平衡定向技能，发展灵巧、力量、速度、柔韧性以及协调性等身体素质，培养学生团结协作，坚持不懈的优良品质。

（三）学情分析

小学五年级学生，在生理和心理上都处于生长发育的阶段，他们活泼好动、思维活跃，个体差异明显、能力水平各不相同。随着身心的不断变化，尤其是女生的学习态度会发生显著的变化，可能出现学习适应不良、积极性不高等现象。由于现在大部分的五年级学生都是独生子女，存在任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良倾向。如何激发学生学习的兴趣，掌握必要的运动技能，培养终身锻炼意识，形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。因此，本课针对学生的身心特征，通过教师的诱导和启发式教学、学生的合作与探究学习，激发学生学习的兴趣，使学生在参与活动中得到提高，获得成功，体验愉悦。

（四）课的构思与设计

在课的设计过程中，以学生的身心全面发展为本，从学生的实际出发，深入挖掘教材，重视技能的教学。

一、开始部分

通过课堂常规的练习，让学生明确课堂的纪律要求，使整节课能够整齐有序地进行，学生以简单、有效的四列横队站位队，目的是让学生的视野更宽广，能更直观地看清教师示范动作并且使学生间以神树形不断地规范自己的上课行为。准备活动中教师通过言语引导，在富有节奏的音乐下进行欢快的踏板操练习，活动颈、肩、上下肢、手腕脚踝等各关节，同时在踏板操中渗透交叉、转体180°、团身等动作，为学习下面的内容做好准备。

二、基本部分

教师根据教学目标与重、难点的要求对前滚翻交叉转体180°的完整动作进行合理分解，形成合理有效的辅助练习使整个教学的主线从简单到复杂，从单个到组合，层层铺垫，循序渐进，为前滚翻交叉转体180°的学习做好充分的准备。在交叉立转和交叉蹲转的辅助练习中教师遵循学生的身心特点，巧用“口诀”式的动作要领使学生迅速掌握正确的转体方向，形成向后脚方向转体的动作意识；在后倒交叉腿成蹲撑、后倒交叉腿成蹲撑-转体180°的辅助练习中，通过不同角色的口令控制(例如：教师、小组、男生、女生、集体等)，强调正确的交叉腿时机，使学生在完成前滚翻以后及时完成两腿成交叉的动作。

通过准备活动及辅助练习的铺垫，教师适时引入本课的主要内容“前滚翻交叉转体180°”。由于学生的身体素质、接受能力存在着个体差异，在练习过程中掌握动作会出现先后，因此，教师合理运用分层教学法，根据学生掌握程度的不同区别对待，对掌握较好的学生要求独立完成动作，对掌握较差的学生降低要求，重点指导，争取在保护与帮助下完成学习任务。首先，教师对完整动作进行示范和讲解，着重强调同伴间正确的保护与帮助的重要性，对保护与帮助的站位、方法与时机作详细的讲解与演示，并组织学生在同伴保护与帮助下进行前滚翻交叉转体180°的练习，让学生在自主练习的过程中相互学习、相互交流，体验正确的动作姿势、准确的交叉腿时机及正确的转体方向。在练习过程中，教师渗透教学重难点的要求，利用言语的调控使学生形成正确的保护与帮助的动作意识。其次，教师对学生的练习态度，动作正确与否进行简单的总结和评价，指出学生练习过程同存在的问题并予以纠正。最后，安排具有挑战性的“成果展示”，展示以不同角色（例如男、女等）、不同组合（例如：纵、横等）、不同方式（例如：波浪式、霓虹灯式、螺旋式等）等多种形式出现，这种组织形式不仅使整个队形整齐美观，而且极大地激发了学生练习的热情，活跃了课堂气氛，使课堂出现第一次练习，同时使学生通过以上内容的练习逐步掌握了前滚翻交叉转体180°的动作。

本课的第二教材安排的是体能练习——耐久跑。耐力素质是指长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力，是各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是体质强弱的重要标志，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能，绝大多数学生谈“长跑”色变，怕苦、怕累，不能坚持持久。因此，本课根据学生的身心特点，以“趣”促“学”，从改变教法入手，充分运用启发诱导、创造、游戏等教学方法，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在愉悦气氛中完成课的任务、掌握运动技能。教师将“贪食蛇”这一学生熟悉并喜爱的电子游戏转化成体育游戏引入课堂，利用有利的场地器材展开花样耐久跑的练习。一、体验阶段，教师向学生展示“食物”丰富的路线画面，让“贪食蛇”蠢蠢欲动，跃跃欲试。教师讲解方法并引领学生进行体验练习，练习过程中让学生体验耐久跑正确的身体姿势和呼吸节奏；二、自主阶段，学生根据教师出示的路线图，进行自主练习，考验学生的自主学习能力和实践能力，激发学生的表现欲和学习的；三、创编阶段，学生自编自演，漂亮的食物模具，创编的乐趣使其忘却疲劳积极投入、共同参与、各显神通。同时，教师的及时表扬，同伴们的鼓励打气，使那些体质较弱、跑的能力差的学生得到精神的鼓舞并坚持到底。体验习——自主练习——创编练习层层递进、环环相扣的三个学习阶段，激活了原本枯燥无味的耐久跑练习，整堂课达到了又一个。通过三个阶段的练习使学生在愉快的学习氛围中发展耐久跑的能力，提高学生的体能，同时让学生体验耐久跑“两步一吸两步一呼”的呼吸节奏，掌握正确的呼吸方法和身体姿势。

三、结束部分

本课的最后，师生在柔美的音乐伴奏下，利用小垫子完成垫上放松舞蹈使学生有过度兴奋状态过渡到相对稳定的状态，让身心得以放松、愉悦，使整堂课符合“一材多用”的教学要求。（五）教学目标

1、认知目标：初步掌握“前滚翻交叉转体180°”的动作术语，建立“前滚翻交叉转体180°”的动作表象，体验“前滚翻交叉转体180°”的动作。

2、技能目标：1）使学生基本掌握滚翻交叉转体180°中两腿迅速交叉成蹲撑及正确转体的动作技能。

2）使学生进一步掌握耐久跑中的呼吸节奏，巩固跑的技能。

3、情感目标：通过前滚翻交叉转体180°和耐久跑的学习，激发学生参与体育运动的兴。

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